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連関資料 :: スポーツ

資料:269件

  • スポーツ論入門　科目最終試験解答お得６題セット
  • ウエイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい 　人体を刺激に適応させて、その作業能力をいかに発達させるかがトレーニングである。トレーニング、すなわち体力の向上は繰り返し行い、それに応じて少しずつたかまっていくが、それを中止すると減少していくものである。 　各種トレーニングがある中でウエイト・トレーニングについて述べる。 　重量物をもって行うトレーニングであるが、必ずしも重量物をもたなくても、バネやバーを用いてもよい。筋肉の肥大、筋力の増加をねらいとしている。１日１回、６～１０秒間最大努力すれば良いとされている。用具としてバーベル(barbell)、ダンベル(dumbbell)、
  • 教大学　スポーツ論入門　科目最終試験解答　お得６題セット
  • 1,100 販売中 2009/05/21
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  • 【2024年度対応】スポーツ論入門 リポート＆試験解答6題セット
  • 【佛教大学 スポーツ論入門 リポート＆科目最終試験6題セット】 本資料は、これ一つで単位取得が目指せるよう作成したものです。 リポート１題と、科目最終試験においてローテーションで出題される6問全ての解答例をセットにしてあります。詳細は以下の通りです。 〇第１設題: 自己の運動（スポーツ）体験を通して獲得したもの，これから、獲得しようとしているものを具体的に記述しなさい。 ※できるだけわかりやすい表現を心がけ、「ご自身のこれまでの運動経験より得られたことを中心に興味深く述べられていました。 」とのフィードバックをいただきました。 〇科目最終試験 1． こころの健康とは何か、また、ストレスへの対処法を具体的に例示しなさい。 2．　生活習慣病とは何か、また、生活習慣病の危険因子と予防の考え方についてまとめなさい。 3．トレーニング基本原則とトレーニング効果を高めるための配慮事項についてまとめなさい。 ４.スポーツとは何か、またその意味と価値についてまとめなさい。 ５．生涯スポーツの楽しみ方として4つの観点を示し、各観点の要点をまとめなさい。 ６．エアロビクス運動、筋力トレーニング、ストレッチング、コーディネーショントレーニングの目的、方法、効果を踏まえ，トレーニングの意義について考えを述べなさい。 参考資料:東海大学一般体育研究室編『健康・フィットネスと生涯スポーツ』大修館書店,2010 ※リポートの丸写しは大学規定で処罰の対象となりますのでご注意ください。
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  • 660 販売中 2020/04/02
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