連関資料 :: 健康とは
資料:316件
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食環境と健康について
- 食環境と健康について述べなさい。 人間の三大欲求の一つとして挙げられるほど『食』は重要な役割を持っている。実際、人間が生きていくためには栄養を摂取する必要がある。その際、人間が生きていくうえで必要な栄養素が多々ある。それは健康に生きていくためには必要なものでバランスのよい食生活が健康を作るうえでの第一歩といえる。これを怠ることで起きる問題について述べてみたい。 １．生活習慣病 これまで成人病と呼ばれていた、ガン、脳卒中、糖尿病、骨粗鬆症といった病気は、普段の生活習慣が発病や進行に深く関わっているとして生活習慣病と呼ばれるようになった。生活習慣病になる原因は様々であるが、バランスの悪い食事や運動不足、喫煙や過度の飲酒、不規則な生活、ストレス等により引き起こされると考えられている。特に毎日の食事は健康と密接な関係がある。そこで生活習慣病と食生活のかかわりについて考えてみたいと思う。 生活習慣病が発病に至るまでには長い間の生活習慣の蓄積がある。生活習慣病は決して中高年のみに多く見られる病気とは言えず、小児期にもその兆候は見られている。原因としてこの時期の食生活が大きく関与していると
- 健康 生活習慣病 東京福祉大学 総合演習 食環境 成人病
550 販売中 2009/07/31- 閲覧(3,784)
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日本の健康を考える
- 日本の健康を考える 日本は、平均寿命世界一の国である。この長寿を支えているのは、日本人のスリムな体型、ヘルシーな和食、少ないアルコール摂取量、女性の低い喫煙率、医療・保険制度の充実、衛生管理、医療レベルの充実、交通の充実、高い生活水準、良い治安、健康に対する国民の意識などが考えられるが、これらの基盤となるものは、高い経済力と、平和と平等と健康が大好きな国民性であろう。そして日本は、平均寿命と非常によく相関する健康寿命においても世界一を誇っている。健康寿命は、「一生の中で、介護が不要で健康に生活できる期間」と解釈されているのが一般的である。 しかし、日本を「世界一の健康国」ということができるだろうか。WHO（World Health Organization：世界保健機関）は、健康を「肉体的、精神的および社会的に完全に良好な状態にあることで、単に疾病または虚弱でないということではない」と定義している。この定義に従って日本の健康を考えたとき、「肉体的」については衛生管理や医療レベルの充実、「社会的」については高い生活水準や治安の良さから、「肉体的」と「社会的」については、ある程度健康であるといえる。「精神的」な健康はどうか。日本の死因の第6位は自殺であり、日本は世界有数の自殺国である。国民1億2000万人の内、3000人もが自ら命を絶つ日本は、精神的に病んでいる。 なぜこんなにも日本人は自殺をしてしまうのか。その原因の一つに、ストレスがある。日本人は、受験戦争に始まり、学校に入っても成績争い、就職しても営業成績を争うという、超競争社会の中に生きている。また、日本人は悪口や噂を言い合い、いじめ合い、責任を押し付け合い、周囲を気にせずにはいられない世界を自らの手で作り出している。このような世界でストレスを感じないわけが無い。自殺の原因のもう一つは、日本人の日常生活の中には面白いことが少ないということである。というのは、今、日本は空前のお笑いブームだからである。流行というものは、多くの人間が求めなければ流行にならない。多くの人間が「笑い」を求めているということは、「笑い」足りない、つまり日常生活において「笑える」ことが少ないということである。このようなイライラする、しかも面白くない生活から逃げ出したくなるのは当然のことであるが、逃げ出す方法に自殺という手段を選択する人が多いことは黙視できない。自殺の1/3以上はうつ病が原因であるといわれているが、秋田県のある町は、自殺の危険性が高い人への個別相談、保健師の訪問指導、パンフレットの配布、医療機関への紹介などの対策を行い、自殺者を減少させた。このことは、うつに対するわずかな知識、わずかな努力で自殺は減るという可能性を示唆している。このように、日本は全国を挙げて、自殺という難題に対してできることから始めるべきである。 また、自殺だけでなく、殺人も問題である。テロなどによる殺人は外国に比べ少ないが、最近の日本では、親が子供を殺す、またはその逆、少年が同級生を殺すという事件をよく耳にする。その原因は、自殺と同様、ストレスである。いじめられるのが嫌でいじめっ子を殺す、うるさい親を殺す、泣き止まない赤子を殺すといったように、ストレスから開放されるために、そのストレスの原因を殺す手段を選ぶ人間が、最近の日本には多い。殺人という選択肢が身近になってしまったのは、漫画や映画、小説などの影響が大きい。最近の話題作を見てみると、殺人をテーマにしたストーリーが多い。TVゲームでも、敵キャラクターを殺すようなものが多い。このよう
- レポート 医・薬学 日本 健康 自殺 殺人
- 550 販売中 2006/12/20
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健康と医療MR
- 自己の生活の外部環境による変化 現在の社会の状況が変化したことによって、私たちの生活にも影響を及ぼしている。例えば科学の進歩により、遺伝子組み換え食品が出回ったり、若者が自炊をしなくなりコンビニ弁当で済ませたり、朝食をぬいて学校や会社に出かけたりする人が多くなってきた。このような生活が日常的になってしまうと肥満になりやすくなり、生活習慣病等の悪循環のスタートとなってしまう。「メタボリックシンドローム」というフレーズが最近ニュースや新聞等の報道関係でよく知られているが、これも私は生活習慣病に含めてもいいのではないかと思う。なぜなら、「メタボ」をそのまま放置すると重度の糖尿病や高血圧はもちろんだ
- 環境 日本 科学 問題 生活習慣病 食品 環境ホルモン 影響 生活 変化
- 550 販売中 2009/07/27
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健康と医療FR
- 健康と医療 私はこの講義を通して、たくさんの影響を受けました。自分自身についてのことを深く学んだ気がします。今まではただ単に授業を聞いているだけで、勉強がどれほど役に立つのかもわからずに過ごしてきて、これほどにも「生」について調べることもしなかったし、授業や講義等で聞かされることもなかったので、新鮮だったしこれからの生活に役立つものだったのでものすごく良かったです。 もっとも印象に残っているのは、第８回の授業でやった事例バズセッションです。なぜなら、事例を読んでみると、同年代のひとのことや、同じ大学生という立場だったので人事と思えず、身近に感じました。このような機会がないと絶対にその人の立場
- 医療 地域 授業 家庭 結婚 看護 生活 妊娠 事例 自分
- 550 販売中 2009/07/27
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美容・健康・ダイエット
- ダイエットノウハウを中心にレポートを集めました。 すべて無料です。
- レポート 方法 ダイエット
全体公開 2010/02/14- 閲覧(1,567)
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現代健康問題
- ・エイズについて この病気は最近増加傾向にあり、特に東南アジアにおいて顕著に目立っている。１９９２年以降のピーク後には減少したものの、１９９６年以降ほぼ一貫して増加傾向が続き、２００３年には過去最高の報告数となった。 まず日本国内から見てみると、感染経路別では「同性間性的接触」、性別では「男性」、感染地別では「国内感染」、報告地別では「関東甲信越（東京都を除く）と近畿以外のすべてのブロック」で増加傾向が見られた。 日本国内の感染の原因として、まずは現代の性風俗の乱れがあげられると私は思う。今、男女共に初体験の年齢が下がっていると雑誌で読んだことがある。確かに昔は、婚姻年齢も早かったという反論もあるかもしれないが、今の若い人は欲求のままに行動しがちだ。我慢が足りないのかもしれない。いくら避妊をするといっても１００％じゃないし、特に女の子においては（エイズ予防にもなるのに）避妊をしてと言い出せないことに問題があると思う。これは、もし結婚していれば、話は違うが、ただの恋人どまりだからどちらにも責任感の欠如があるのだと思う。エイズになって後で後悔するのでは遅い。きちんと行動を起こす前にもっと1人１人が考えて自分の行動に責任をもててゆけたらと思う。 次に国外において見てみると、先に述べたように国籍別で言うと、「東南アジア」が最も多く、2番目がラテンアメリカ、３番目がサハラ以南アフリカである。原因は男性、女性共に「異性間接触」が最も多い。 国外においてのエイズの予防は、原因である感染経路は同じだが日本国内と少し異なると思う。なぜなら、日本はエイズ予防になる避妊をするお金があっても、本人たちの責任の欠如からしない。だが、東南アジアやアフリカの人々は、しようにも避妊をするお金がないのだ。
- レポート 医・薬学 ストレス 過労死 エイズ 現代病 健康問題
- 550 販売中 2005/07/25
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健康とスポーツ科学
- １．心肺蘇生法について 心肺蘇生は、中学の時に３回、高校の時に３回、運転免許取得時、そして大学でとかなりやっている。確かに心肺蘇生法においては、救急の知識だけでは役に立たない。出血があるかどうか、意識はあるか、呼吸はしているか、などを確かめることを知っていたり、楽な体位を知っていたり、人工呼吸の仕方、心臓マッサージの仕方、止血法を知っているからといって、実行できる能力が無ければ何の意味もない。やはり、飽きるぐらい何度も練習を積み、自信をつけることが重要だ。いざ、パニックになりそうな状況下では、頭だけで覚えた知識より、体で学んだ技術のほうが役に立つに違いない。めったに使うこともないだろうし、使う状況になって欲しくないものだが、心肺蘇生法を学ぶことは、自分の大切な人を助けられる可能性を秘めたものだ。だから私は、心肺蘇生法は体で覚えるまでやったほうがいいと思うし、それだけ大切なことだと思う。 特にやっていて毎回思うのが、人工呼吸の難しさだ。マウス・トゥー・マウスがこんなに難しいものだとは思わなかったと、何度も思った。まず鼻から息が漏れることを防がなくてはならないのが難しい。あんな模範的な人形でさえ難しいのだから、いろんな特徴を持つ普通の人間はどんなに難しいだろう。その次に口から漏れないように息を吹き込むのが難しい。片方の手は鼻を抑えてなくてはいけないのだから、口をすぼめるように持つわけにはいかない。必然的に口は横に開いた形になる。それより大きく口を開いて、２回吹き込まなければならないのだ。何度もやっているうちにあごは痛くなるし、口は乾いてくる、それに慣れないせいもあるだろうが、酸欠になりそうになる。それでも慣れてくると５回のうち４回ぐらい緑のランプが点灯する。
- レポート 健康 スポーツ科学 スポーツ 運動 体育
- 550 販売中 2005/07/26
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