連関資料 :: 健康とは
資料:316件
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健康づくりのための食生活 食育について
- ライフスタイルが多様化した今日の「食」は、日本人の古き良き和食から欧米化し、オムライス、パスタなど横文字の料理名が多く見られます。そして、女性の社会進出により働く母が増え、外食や加工食品、惣菜の利用などで食事の簡便化も進んでいます。その結果、体の調子を崩し、病気に陥ることが多くなっています。かつては加齢によって発病すると考えられていた成人病ですが、現在では悪い生活習慣が原因で発病することが分かり、名前も新たに生活習慣病と呼ばれています。生活習慣病は、大人だけではなく、子供にも発症しています。幼児の4人にひとりの割合でアレルギー性疾患があり、疲れやすい子供が増加するなど心身にかかわる問題が多発し、ライフスタイルの見直しが急がれています。 「食」という字は「人に良い」と書きます。字のごとく、元気の元、健康の源、この大半は食が占めているといえます。食生活を改善することで生活習慣病を予防しようと、文部科学省、厚生労働省、農林水産省が合同で、望ましい食事について書かれた『食生活指針』が発表されました。その後、食生活指針をより具体的に、実践しやすいために『食事バランスガイド』が作成されたり、さま
- 日本 健康 体育 食育 幼児 子供 生活習慣病 食生活 生活 自然
880 販売中 2009/03/01- 閲覧(3,290)
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健康スポーツ科学概論レポート
- 健康スポーツ科学概論レポート 健康というと、ほとんどの人が毎日している食事の事が最初に思い浮かびます。きちんと食事をすることで充分なエネルギーが供給され、健康に生活ができるでしょう。しかし、食べ過ぎや栄養が偏ってしまうことにより生活習慣病や慣性疾患が起きてしまいます。それらを予防するには一日に摂取する食塩の量やコレステロールを制限したり、食物繊維を多く含んだ物やカルシウムの摂取をすることが必要です。 話は変わりますが、最近ニュースや新聞で飲酒運転が原因の事故の話題が取り上げられています。この数ヶ月の間にメディアに取り上げられているだけで何人もの人が亡くなりました。その中で私は未成年の人が飲酒運
- レポート 健康 たばこ アルコール 病気 酒
- 550 販売中 2007/07/16
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高齢者の心と健康の特色について
- 人間は、年月とともに老いるが、老いの実感は年齢という数字の大きさよりも、むしろ健康・経済・家族の状況が示す社会的価値の喪失によって生じる。体力が落ちて以前のようには歩けなくなったり、新たな収入がなくなったり、大切な肉親が亡くなったりすることによって老いを感じるのである。 高齢者は、環境の変化に応じて自分を変えていく適応力が低下し、生活環境が急激に変化した場合などに体に不調が生じたり、気鬱になったりする。したがって、高齢者のケアで特に注意しなければならないのは、高齢者が精神的な原因で身体の不調を起こしていないかどうかである。 人は成熟期を過ぎると老化が始まり、体の各部分の細胞が徐々に減って生理的な機能が少しずつ低下したり、運動機能も低下する。そこで、急な危険が迫ったとき、すばやく身をかわすなどの素早い動作が困難になる。したがって、老化による身体の変化に合わせて生活方法を変えたり、無理をしない範囲で適切な運動をすることが必要となる。また、ほとんどの高齢者は70歳以上になると記憶力が低下し、人間関係のトラブルを引き起こす。 老化が進むと、心身の衰えからあたかも幼児になってしまったような
- 環境 福祉 高齢者 宗教 社会 介護 心理 発達 家族 障害
- 550 販売中 2008/07/17
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健康診断自己診断カード
- 健康状態自己診断カード 記入日： 年 月 日 社員番号 氏名 性別 年齢 所属 男・女 歳 業務内容 業務量 多い ・ やや多い ・ どちらともいえない やや余裕がある ・ 余裕がある 今後の業務量 更に増加 ・ 今後も同量 ・ 今後は余裕ができる ・ 不明 通勤所要時間 片道[ ]分 通勤手段[ ] 睡眠 約[ ]時間 規則正しい ・ 不規則 食事 規則正しい ・ 不規則 喫煙 吸う ・ 吸わない 飲酒 飲まない ・ たまに飲む 週に２～３回 ・ 毎日 その他（ ） 酒量 （1日 あたり） ビール 本 日本酒
- 会社書式 経理 健康診断
全体公開 2008/10/28- 閲覧(4,592)
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定期健康診断実施のお知らせ
- 社員 各位 定期健康診断実施のお知らせ 平成○年○月○日 総務部長○○ ○○ 紫陽花が雨に映える季節となりましたが、今期も一斉健康診断を実施いたします。 下記の通り、部署ごとに日程が異なりますので、ご確認の上、各自スケジュールを調整して受診してください。 尚、人間ドッグに関しましては、別途ご連絡いたします。 記 ◆ 実施日程 ： 総務部・経理部 ○／○（○） ○：○○～ 人事部・管理部 ○／○（○） ○：○○～ 営業部一課・二課 ○／○（○） ○：○○～ 業務部 ○／○（○） ○：○○～ ◆ 実施場所 ： 本社７F 医務
- 会社書式 総務 お知らせ 定期健康診断
- 全体公開 2008/10/29
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健康相談活動 設題１
- 2021年度合格レポートです
- 姫路大学 健康相談活動
- 550 販売中 2022/04/15
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健康相談活動 設題２
- 2021年度合格レポートです
- 姫路大学 健康相談活動
- 550 販売中 2022/04/15
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