資料:316件
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健康管理学(健康相談活動を含む)
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『社会生活を心身ともに健康に過ごすための方策について述べよ。』
疾病は、社会の状況に応じて大きく変化する。現在、日本人の平均寿命は、男性79歳、女性85歳と世界第1位である。
しかし、寿命の延長に生活の質(QOL)の向上は追いついてなく、とくに社会構造は少子・高齢化が急速に進み、医療費破綻という問題が生じている。
このような状況の中で、積極的な健康増進対策の一つとして、予防医学の重要性が改めて問われている。
私たちは「健康」についての正しい知識を理解し、そのための実践に日常取り組むことが必要となる。保健・医療・福祉分野の従事者をはじめとして、健康の教育と指導に期待される役割は大きくなった。
生涯にわたって、健康な生活を送りたいとは誰もが願うことである。しかし、この願いとは裏腹に、人々の日常では健康に生きるための知識を得るのみに留まっており、それらを活かしていくことはなかなか実行できていない状況である。
このような現状の問題をふまえて、健康の維持・増進に役立つ知識と、実際に教育と指導が確実に身につけることが求められている。
「社会・環境と健康」を中心に、健康の現状、疾病予防、健康管理、健
- 990 販売中 2008/09/16
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「健康を維持するための食事について述べよ」(健康科学)A判定
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健康科学、A判定です。あまり自信の無かったレポートでしたがA判定を頂いたので、5大栄養素さえきっちり書けていればなんとかなるかと思います。A判定でしたが、少々直しというか、間違いを指摘された箇所もありますが、あえてレポート内容には手を加えてません。糖質のところで、「効率よく代謝するためには豚肉や穀物に含まれるビタミンB1が必要だ。」とありますが、ビタミンB1は関係ないとの添削がありました。研究の成果からなのかこの手の科学的な科目は、参考文献は出来るだけ新しいものを使う事と、インターネットで最新情報を確認することをお勧めします。
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健康科学
日本
健康
エネルギー
生活習慣病
生活
栄養
生活習慣
組織
ストレス
運動
東京福祉大学
A判定
- 550 販売中 2011/10/04
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子どもの健康を考えるということ
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子どもの健康を考えるには、大きく3つ(守る、育てる、教える)のことを頭に入れておかなくてはならない。教師が子どもに対してできる健康のことといえば、ただ単に「子どもを守る」ということくらいしかないと思われる場面も多々あるが、それだけではなく、学校保健として考えた場合、「守る」にも様々な種類があることや、他にも、子どもの発達を保障するために援助するということを表す「育てる」、さらに、子どもの保健認識や実践力を育成するということを表す「教える」の3つの柱が、大事な役割を果たしているのである。
そのことを踏まえ、広く子どもの健康について考えるとき、教師として必要なのは、子どものからだが健康かどうか見極めるということである。
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レポート
教育学
子どもの健康
学校生活管理指導表
運動強度
- 550 販売中 2006/02/15
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食環境と健康について
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食環境と健康について
1. 現代の日本の食環境
今から10数年前までは、19時を過ぎると閉店する店が多く、夜間に食べ物を手に入れることが難しかった。セブンイレブンがその名の通り、朝7時から夜11時まで営業を開始した1974年当初は、日本国内で「ものすごく遅くまで営業している店」との印象を与えたが、いまではコンビニエンスストアで24時間営業していない店の方が珍しくなってしまった。これに併せて、ファーストフードや大型スーパーチェーンの営業時間が延長され、現在では繁華街でなくとも24時間何処にいても食品を手に入れることが可能となった。
さらに、こうした店で手に入る商品は、安価な上に非常に高カロリーな物が多い。例えば105円あれば、コンビニ店では400kcal程度摂取可能なメロンパンを、シェアNo.1のファーストフード店マクドナルドでは391kcal摂取可能なマックチキンという商品を購入することが出来る(2006年8月現在)。 かつての栄養失調とは、カロリー摂取不足を主に指していたが、現代ではカロリー摂取過多を指すようになってしまった。
カロリー摂取過多が身体に悪いことは今や常識であるが、何か毒物などを口にしたのとは違い病気として現れてくるのに時間がかかり、なかなか実感がわかないのもまた事実である。食欲は人間の最大の欲求であるが故に、病気になると分かっていても(または、病気の原因になったと医者から指摘されても)食べ続けてしまう人が多い。
さらに、人類の歴史は飢餓との戦いの歴史であったといわれている。(その証拠に、私達の身体には低血糖(エネルギー不足状態)に対するホルモンは数種類存在するが、高血糖(エネルギー過剰状態)に対するホルモンはインスリンしか存在しない。)「食べられる時に食べられるだけ食べたい」のが生物本来の本能であるから、健康を考えて食欲をセーブすることは、実はものすごくストレスのたまる行為でもあるのである。
2. カロリー摂取過多が健康に及ぼす影響
カロリー摂取過多がもたらす物の中で最も分かりやすいものに肥満がある。かつては肥満といえば贅沢をした大人がなるものというイメージであったが、近年は子どもにも増えてきていると指摘されている。文部科学省の学校保健統計調査によれば、身長ごとの平均体重よりも2割以上重い「肥満傾向」にある児童・生徒の割合を1982年と2003年で比べると、小学1年生で2.9%から4.6%、小学6年生は7.1%から10.8%に、中学2年生で6.5%から9.6%へいずれも増えていることが判明したという。
肥満は、数々の病を産む。例えば、肥満すると体液量も増えてしまうために循環器系に負担が掛かり、高血圧になりやすいといわれている。血糖値を下げるホルモンであるインスリンの効き目も悪くなりやすいため、糖尿病も発生しやすい。これらの病気が重なると、動脈硬化(血管が硬く、内径が狭くなってしまう状態)が進み、脳卒中や心筋梗塞といった命に関わる病気に繋がりかねないのである。
3. 食環境に悪影響を及ぼす要因
こうしたことにならないように生活習慣を改める必要が出てくるのだが、「容易に食べ物が手に入る」現代の食環境には、様々な悪影響を及ぼす要因が存在する。
(1) 「良い食べ物」に関する偏った情報
肥満者が増えている一方で健康に対する意識は高まっていると言われている。そのため、メディアからは常に「○×を食べると健康に良い」といったものが流れてくる。そうした情報におどらされてしまう人が非常に多いことが問題点としてあげられるだろう
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福祉学
保育
総合演習
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スポーツ健康科学
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自分の基礎代謝量の計算
・ 自分の体表面積( m3 )・・・・・・・・・・・・・「 」
・ 自分の1時間の基礎代謝量( kcal / m2 / h )・・・・「 」
・ 自分の1日の基礎代謝量( kcal / m2 / day )・・・・「 」
・ 自分の1分の基礎代謝量( kcal / m2 / min )・・・・「 」
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レポート
スポーツ
健康
科学
エネルギー
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現代健康問題
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・エイズについて
この病気は最近増加傾向にあり、特に東南アジアにおいて顕著に目立っている。1992年以降のピーク後には減少したものの、1996年以降ほぼ一貫して増加傾向が続き、2003年には過去最高の報告数となった。
まず日本国内から見てみると、感染経路別では「同性間性的接触」、性別では「男性」、感染地別では「国内感染」、報告地別では「関東甲信越(東京都を除く)と近畿以外のすべてのブロック」で増加傾向が見られた。
日本国内の感染の原因として、まずは現代の性風俗の乱れがあげられると私は思う。今、男女共に初体験の年齢が下がっていると雑誌で読んだことがある。確かに昔は、婚姻年齢も早かったという反論もあるかもしれないが、今の若い人は欲求のままに行動しがちだ。我慢が足りないのかもしれない。いくら避妊をするといっても100%じゃないし、特に女の子においては(エイズ予防にもなるのに)避妊をしてと言い出せないことに問題があると思う。これは、もし結婚していれば、話は違うが、ただの恋人どまりだからどちらにも責任感の欠如があるのだと思う。エイズになって後で後悔するのでは遅い。きちんと行動を起こす前にもっと1人1人が考えて自分の行動に責任をもててゆけたらと思う。
次に国外において見てみると、先に述べたように国籍別で言うと、「東南アジア」が最も多く、2番目がラテンアメリカ、3番目がサハラ以南アフリカである。原因は男性、女性共に「異性間接触」が最も多い。
国外においてのエイズの予防は、原因である感染経路は同じだが日本国内と少し異なると思う。なぜなら、日本はエイズ予防になる避妊をするお金があっても、本人たちの責任の欠如からしない。だが、東南アジアやアフリカの人々は、しようにも避妊をするお金がないのだ。
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レポート
医・薬学
ストレス
過労死
エイズ
現代病
健康問題
- 550 販売中 2005/07/25
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健康帝国ナチスについて
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現在の日本の医療にドイツ生まれの言葉が数多く用いられているのからもわかるように、18世紀後半から19世紀前半のドイツは世界の中でも最先端の医療水準を誇っていた。特にがん研究はその象徴として組織的に行われた。現在でもがんは難病として、簡単に根治できる病気には至っていないが、当時のドイツのがん研究者たちは世界に先駆けて、タバコとがんが深い関係にあることを突き止め、特に肺がんの発症率は喫煙により飛躍的に高まることを論文にまとめた。
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レポート
国際関係学
ナチス
健康帝国
社会史
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新しくなった
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