連関資料 :: 健康
資料:316件
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０４１６５ 生涯健康論２分冊
- ０４１６５ 生涯健康論 ２分冊 生活習慣の変化や食事の欧米化に伴う病気が脳出血・がん・心臓病などである。これらは｢成人病｣といわれる病気であるが、若いときから病気は始まってきている。｢成人病｣は子どものころからの生活習慣が元になって出てくるので｢生活習慣病｣とも言う。子どものときからの生活習慣をしっかりしておかなければこういった病気にかかってしまうのである。子どもにとって、毎日の生活習慣は心と体の成長に大変重要なことである。食べること・遊ぶこと・寝ること・勉強や親に愛されることで子どもは成長していく。しかし、カロリーのとりすぎや運動不足、過度のストレス、寝不足といったことは肥満や高血圧・糖尿病といったことを子ども時代から引き起こさせる。自分の子どもがそんなことにならないためにも、より良い生活習慣を身に付けなければならない。 一日のリズムをよくする。朝は余裕を持って起きられる時間に起きる。 朝食をしっかり食べる。朝食べなければ脳に栄養が行かないので昼食を食べるまでは脳が働かないのでせっかく勉強をしても意味がないのである。 食事は主食・主催・副菜とバランスよく食べる。 肉・魚・
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990 販売中 2009/01/08- 閲覧(1,096)
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０２８０３健康とスポーツ第二分冊
- ０２８０３ 健康とスポーツ 第二分冊 ○サッカーの始まり サッカーという言葉は、日本やアメリカなど数カ国で、他の国々ではフットボールと呼ばれるほうが一般的である。 現在のサッカーの起源は、中世のイングランドで行われていた儀式が基になっている。村同士で１つのボールを互いの村の決められてた地点まで運んでいく行事があったのである。いつ、どのような目的で子の行事が始まったかは、定かではないが似たような行事がヨーロッパの各地で行われている。当時はルールも特になく、手や体の使用に関する制限も参加人数の規定もなかった。共通してあったルールが｢先に１点を先取したほうが勝ち｣ということであった。明確な規制がないために、妨害行動などが頻発し、終わるまでに何日もかかり、死傷者や他人の財産を奪う行為もあり、｢フットボール禁止令｣も出た。イタリアでは、１５世紀に、｢カルチョ｣といった、イングランドのフットボールによく似た遊びが存在した。このカルチョは農村地帯ではなく、年の限られた空間で行われたので、自然と広さが限定され、人数も制限された。そのため、役割や作戦も決められ、現在のフットボールに近くなってき
- 日本 スポーツ 学校 イギリス 国際 サッカー 世界 ルール 遊び 発展
- 880 販売中 2009/01/08
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健康Ⅱ「遊びの教育的意義について」
- 「遊びの教育的意義について」 現在、私が子供の頃にはなかった「遊び」が多く存在し、体験してみたい気持ちもある。 社会の変化に伴い、子供たちの「遊び」は大きく変化してきている。ひとり遊びや機会操作的な遊び、静的な遊び、自然との接触のない遊びへと変化している。特にテレビゲームの流行が大きな影響を及ぼしている。私が子供の頃にもゲームはあったが、現在ほど流通しておらず、体を動かして友達と遊ぶことのほうが多かった。ゲームは楽しいものであり、私も嫌いではない。しかし、運動遊びにも良い点はたくさんある。運動遊びは一人ではなく、ほとんどの場合複数の友達とやるため、コミュニケーション能力の向上や、特に運動能力の向上につながる。人生を楽し
- 550 販売中 2009/01/28
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私の考える看護、人間、健康、環境
- 看護 エッセイ
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【東京福祉大学】 1760 健康科学
- 【設題１】健康を維持するための食事について述べよ。 身体を健康的に活動させるためには、基礎代謝量に加えて、活動に必要なエネルギー源を摂取し、さらに、身体を構成する細胞の形成、情報伝達、生理活動を維持するための栄養素を、適切に摂取しなければならない。栄養素は化学的な性質から、①炭水化物（糖質）、②脂質、③たんぱく質、④ビタミン、⑤ミネラル、⑥水の6種類に分けられる。人間活動には、必要な栄養素があり、また、その不足や過剰摂取の問題といったことがある。健康を維持するための食事、つまり、栄養が健康に役立つためには、栄養素が過不足なく適切であることが条件となる。 炭水化物（糖質）のエネルギー供給量は、
- 福祉 情報 健康 保育 エネルギー 障害 組織 食品 自由 栄養
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地球温暖化の環境及び健康への影響について
- 地球温暖化の環境及び健康への影響について 1. 地球温暖化とは 地球温暖化とは、地球表面の平均気温が上昇してしまう現象の事であり、人間が地球の大気に温室効果ガスを蓄積させてしまった結果生じるものとされている。温室効果ガスとは、本来地球表面から宇宙空間に放出されるはずの熱エネルギーを大気中にとどめてしまう効果を持つ気体のことであり、代表的な物に二酸化炭素（CO2）があげられる。 2. 地球温暖化がもたらす悪影響 地球表面の気温が上昇すると、従来海面より上に存在していた氷（両極や氷河など）がとけて水となってしまうため、海面を上昇させてしまうといわれている。インド洋の宝石とも言われるモルジブは、
- 福祉学 保育 総合演習
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