連関資料 :: 体育
資料:551件
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体育講義 トレーニングと筋肉の関係とトレーニングを安全にするための配慮について述べよ
- 人体は環境に素早く適応出来るようになっている。筋力トレーニングを行うと、その強度に見合った筋肥大が起こる。これを労作性肥大という。逆に全く筋肉を使わない環境では、筋肉はその状態に合わせてやせ細っていく。これを廃用性筋萎縮という。このような環境に応じた柔軟な適応を可逆性と呼ぶ。筋肉をほとんど使わない極端な例が、寝たきりや宇宙における無重力状態である。宇宙飛行士の筋力の変化について調べた結果、１週間の飛行で下腿の筋群が平均で２０％も低下していた。この結果を踏まえ１００～２３７日の長期飛行では週６日、１日２時間半のトレーニングを実施したが、それでも同様の筋群で平均３０％の低下が認められた。ここから筋肉への刺激が乏しい状態では筋力低下が著しいことがわかる。一般人でもギブスをすると足や腕がやせ細り、筋力が著しく低下する。いったん寝たきりになると体力が低下し、通常活動に戻りづらくなることも想像出来る。私自身も数年前にギブスを付けた経験がある。１週間ほどだったが、外してから普通に歩くことが恐かった。いざ歩いてみても違和感が残った思い出がある。その時は考えてなかったが筋力の低下だったのだろう。 筋力
- 環境 運動 健康 安全 能力 宇宙 限界 目的 身体 トレーニング
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【２０１２年度版】体育概論Ⅰ B判定 NEW
- B判定ですが、合格しています。 2012年度版に対応しています。 働きながらのリポート、しんどいですよね>< そんなお忙しい方、是非「参考」にして下さい。 あなたのリポートの骨子作成のお手伝いになるかと思います。 安全に関する学習指導上に占める「体育」の重要性について述べよ。 本リポートでは、安全に関する学習指導において体育科がもつ役割の重要性について述べる。その際、安全に関する指導によって子どもたちに培われる安全能力とはどのようなものであるかについて考察し、それを育成するために必要な体育科で実施されるべき育成・指導方法について考察する。 まず、体育科はどのような教科なのかについて簡単に述べる。現行（2008〜）の小学校学習指導要領体育科の目標は「心と体を一体としてとらえ、適切な運動の経験と健康・安全についての理解を通して、生涯わたって運動に親しむ資質や能力の基礎を育てるとともに健康の保持増進と体力の向上を図り、楽しく明るい生活を営む態度を育てる。（下線部筆者）」としている。ここから、
- 歴史 日本 小学校 学校 学習指導要領 指導 文化 学習 児童 佛教大学 リポート レポート ２０１２年 ２０１１年 ４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 １０月 １１月 １２月 最新 ２０１１年度 ２０１２年度
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安全に関する学習指導上に占める「体育」の重要性について述べよ。
- 「体育の組体操で永久歯を２本脱臼した。」「階段で転んで手をついたら骨折した。」「教室で擦りむいた。」など学校教育の場でこんなことばが聞かれる。実際に私の友人が勤務していた学校でのことだ。 安全教育は体育だけでなく、社会科や、図画工作科、道徳など学校教育活動全体で行われているものであるが、とりわけ体育は身体そのものの活動であるがゆえ、常に危険との接点にある。望ましい学習指導を展開していく中で、安全に身を処するための身体の支配能力、安全に関する知識・理解、安全に対するモラルの向上、情緒の安定などを目指して積極的に指導されねばならない性質のものである。
- レポート 教育学 体育概論 体育 安全
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