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連関資料 :: 体育

資料:556件

  • 保健体育　運動を継続する意義 　リポート評価【A】
  • 　運動スポーツを継続することの意義については一、自分の体調や健康の改善・維持・増進を図るため。ニ、自分の目標や理想へ近づくための訓練的なもの。三、クラブや部活などの延長線で一種の日常化してしまったものと大きく分けて三つあると考える。 　一つ目は自分の体調や健康の改善・維持・増進を図るために運動を継続している人がいる。運動をすることで良い疲労をし、睡眠や体を休めることにより自然治癒能力の活性化を高める効果がある。また運動によって心肺機能や免疫抵抗力を高めることが出来る。また最近ではメタボリック症候群という言葉が流行ったため体内脂肪の燃焼させるためにジョギングやウォーキングをする人が増えている。運動不足の人が急激に活動するとかえって体調が悪化する可能性もある。 　二つ目に自分の目標や理想に近づくために訓練的な運動を継続している人がいる。これは運動やスポーツをすることを生業にしている人たちも含まれる。そのような人たちは試合に勝つためや良い記録を出すために日頃から反復的に運動を継続している。技能の維持のためにも欠かせないのである。自分の理想に近づくためとは体重であったり、プロポーションであった
  • 子ども コミュニケーション 社会 スポーツ 健康 運動 能力 生活 自分 目標 保健体育 継続 意義
  • 550 販売中 2009/09/24
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  • 体育概論　科目最終試験問題　『学習指導要領の第１章総則の第１－３項体育・健康のねらいについて述べよ。 』
  • 体育概論 科目最終試験問題 『学習指導要領の第１章総則の第１－３項体育・健康のねらいについて述べよ。 』 　 　体育科の目標は，心と体を一体としてとらえ，適切な運動の経験と健康・安全についての理解を通して，生涯にわたって運動に親しむ資質や能力の基礎を育てるとともに健康の保持増進と体力の向上を図り，楽しく明るい生活を営む態度を育てることである。 　この目標は，各部分の目標が相互に密接な関連をもちつつ，体育科の究極的な目標である「楽しく明るい生活を営む態度を育てる」ことを目指すものである。学校教育法では，小学校において「義務教育として行われる普通教育のうち基礎的なものを施す」ことや「生涯にわたり学習する基盤が培われるようにする」ことが規定されており，今回の改訂においては，この視点をより明確に示した。また，「運動に親しむ資質や能力の育成」，「健康の保持増進」及び「体力の向上」の３つの具体的な目標が相互に密接な関連をもっていることを示すとともに， 体育科の重要なねらいであることを示したものである。 　次に， 体育科の目標に示されている各部分を解説すると次のとおりである。「心と体を一体としてとら
  • 体育概論 科目最終試験 佛教大学 通信
  • 880 販売中 2008/09/06
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  • 体育概論１ 科目最終試験対策　解答例
  • 体育概論１　科目最終試験対策　6点セット 　 子どもの体力や運動能力は、ただ単に大人を小さくしたものではないとされている。（Ｐ１２５）その根拠について具体的に述べよ。 人間の発育は、遺伝子要因をはじめ養育環境や教育など多くの要因に影響されている。（発育は連続的に進行するが、一定の速度で進行しているものではない。） ●体力、運動能力は計画的・意図的、あるいは偶然的にしろ、何らかの形で働きかけ（トレーニング、練習）を行うことによって、能力を変化させることができる。これがトレーニング効果だ。 それぞれの器官がもっとも発達する年齢において、発達を促すような働きかけ、運動やスポーツを指導することによって能力を変化させることができる。よって子供のそれ俺の年齢にふさわしい身体的能力を向上させる指導をしなければならない。 動きの調整をつかさどる主体である神経系の発達は１０歳までにほとんど完了してしまうので、さまざまな動き方や身のこなし方は１１歳以下に練習させることが望ましい。さまざまなスポーツの基本となる動き方も１１歳以下に学ばせる。１１歳ころから中学校までは、骨格が伸び、筋肉が肥大し、呼吸循環機能の
  • 環境 子ども 教師 体育 発達 学習 学校 スポーツ 健康 運動
  • 1,320 販売中 2009/09/14
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  • 体育講義　トレーニングと筋肉の関係とトレーニングを安全にするための配慮について述べよ
  • 人体は環境に素早く適応出来るようになっている。筋力トレーニングを行うと、その強度に見合った筋肥大が起こる。これを労作性肥大という。逆に全く筋肉を使わない環境では、筋肉はその状態に合わせてやせ細っていく。これを廃用性筋萎縮という。このような環境に応じた柔軟な適応を可逆性と呼ぶ。筋肉をほとんど使わない極端な例が、寝たきりや宇宙における無重力状態である。宇宙飛行士の筋力の変化について調べた結果、１週間の飛行で下腿の筋群が平均で２０％も低下していた。この結果を踏まえ１００～２３７日の長期飛行では週６日、１日２時間半のトレーニングを実施したが、それでも同様の筋群で平均３０％の低下が認められた。ここから筋肉への刺激が乏しい状態では筋力低下が著しいことがわかる。一般人でもギブスをすると足や腕がやせ細り、筋力が著しく低下する。いったん寝たきりになると体力が低下し、通常活動に戻りづらくなることも想像出来る。私自身も数年前にギブスを付けた経験がある。１週間ほどだったが、外してから普通に歩くことが恐かった。いざ歩いてみても違和感が残った思い出がある。その時は考えてなかったが筋力の低下だったのだろう。 　筋力
  • 環境 運動 健康 安全 能力 宇宙 限界 目的 身体 トレーニング
  • 550 販売中 2009/10/19
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