連関資料 :: 体育
資料:556件
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体育講義 トレーニングと筋肉の関係とトレーニングを安全にするための配慮について述べよ
- 人体は環境に素早く適応出来るようになっている。筋力トレーニングを行うと、その強度に見合った筋肥大が起こる。これを労作性肥大という。逆に全く筋肉を使わない環境では、筋肉はその状態に合わせてやせ細っていく。これを廃用性筋萎縮という。このような環境に応じた柔軟な適応を可逆性と呼ぶ。筋肉をほとんど使わない極端な例が、寝たきりや宇宙における無重力状態である。宇宙飛行士の筋力の変化について調べた結果、１週間の飛行で下腿の筋群が平均で２０％も低下していた。この結果を踏まえ１００～２３７日の長期飛行では週６日、１日２時間半のトレーニングを実施したが、それでも同様の筋群で平均３０％の低下が認められた。ここから筋肉への刺激が乏しい状態では筋力低下が著しいことがわかる。一般人でもギブスをすると足や腕がやせ細り、筋力が著しく低下する。いったん寝たきりになると体力が低下し、通常活動に戻りづらくなることも想像出来る。私自身も数年前にギブスを付けた経験がある。１週間ほどだったが、外してから普通に歩くことが恐かった。いざ歩いてみても違和感が残った思い出がある。その時は考えてなかったが筋力の低下だったのだろう。 筋力
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佛教大学 初等体育教育法 （認定通信）
- 2024年度 佛教大学通信教育課程 小学校教諭免許2種
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体育概論１ 科目最終試験対策 解答例
- 体育概論１ 科目最終試験対策 6点セット 子どもの体力や運動能力は、ただ単に大人を小さくしたものではないとされている。（Ｐ１２５）その根拠について具体的に述べよ。 人間の発育は、遺伝子要因をはじめ養育環境や教育など多くの要因に影響されている。（発育は連続的に進行するが、一定の速度で進行しているものではない。） ●体力、運動能力は計画的・意図的、あるいは偶然的にしろ、何らかの形で働きかけ（トレーニング、練習）を行うことによって、能力を変化させることができる。これがトレーニング効果だ。 それぞれの器官がもっとも発達する年齢において、発達を促すような働きかけ、運動やスポーツを指導することによって能力を変化させることができる。よって子供のそれ俺の年齢にふさわしい身体的能力を向上させる指導をしなければならない。 動きの調整をつかさどる主体である神経系の発達は１０歳までにほとんど完了してしまうので、さまざまな動き方や身のこなし方は１１歳以下に練習させることが望ましい。さまざまなスポーツの基本となる動き方も１１歳以下に学ばせる。１１歳ころから中学校までは、骨格が伸び、筋肉が肥大し、呼吸循環機能の
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【２０１２年度版】体育概論Ⅰ B判定 NEW
- B判定ですが、合格しています。 2012年度版に対応しています。 働きながらのリポート、しんどいですよね>< そんなお忙しい方、是非「参考」にして下さい。 あなたのリポートの骨子作成のお手伝いになるかと思います。 安全に関する学習指導上に占める「体育」の重要性について述べよ。 本リポートでは、安全に関する学習指導において体育科がもつ役割の重要性について述べる。その際、安全に関する指導によって子どもたちに培われる安全能力とはどのようなものであるかについて考察し、それを育成するために必要な体育科で実施されるべき育成・指導方法について考察する。 まず、体育科はどのような教科なのかについて簡単に述べる。現行（2008〜）の小学校学習指導要領体育科の目標は「心と体を一体としてとらえ、適切な運動の経験と健康・安全についての理解を通して、生涯わたって運動に親しむ資質や能力の基礎を育てるとともに健康の保持増進と体力の向上を図り、楽しく明るい生活を営む態度を育てる。（下線部筆者）」としている。ここから、
- 歴史 日本 小学校 学校 学習指導要領 指導 文化 学習 児童 佛教大学 リポート レポート ２０１２年 ２０１１年 ４月 ５月 ６月 ７月 ８月 ９月 １０月 １１月 １２月 最新 ２０１１年度 ２０１２年度
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