資料:269件
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スポーツ論入門 科目最終試験解答お得6題セット
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ウエイト・トレーニングについて、その目的、方法を記述しなさい
人体を刺激に適応させて、その作業能力をいかに発達させるかがトレーニングである。トレーニング、すなわち体力の向上は繰り返し行い、それに応じて少しずつたかまっていくが、それを中止すると減少していくものである。
各種トレーニングがある中でウエイト・トレーニングについて述べる。
重量物をもって行うトレーニングであるが、必ずしも重量物をもたなくても、バネやバーを用いてもよい。筋肉の肥大、筋力の増加をねらいとしている。1日1回、6~10秒間最大努力すれば良いとされている。用具としてバーベル(barbell)、ダンベル(dumbbell)、
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教大学 スポーツ論入門 科目最終試験解答 お得6題セット
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【早稲田大学】地域スポーツクラブの多様性〜ママさんバレーボールの事例から〜
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単にママさんバレーボールといっても、そのスポーツの目的や形態などは一様ではない。それはママさんバレーボールを行う家庭婦人が、それに対し様々な価値観や目的を持っているからだと考えられる。同時にそのような多様性を持つ人々が集まりチーム・クラブを形成するのだから、そのチーム・クラブはある程度のレベル・年齢・方針といった事項における特色が存在するのであろう。ここではクラブの多様性という観点にたって?様々なママさんバレーボールクラブの形態、?東京都豊島区という活動拠点について、チーム結成ピークのタイムラグの原因について考察していきたい。
?様々なママさんバレーボールクラブの形態
ママさんバレーボールには様々な形がある。筆者が今回対象としたのは、豊島区バレーボール連盟レディースの部に加盟しているクラブであり、その他の小・中PTAの選手に限定したクラブや女子の部は対象としていない。一方原田の研究では、様々なママさんバレーボールクラブを一様にして研究を行っているために、今回のようにチーム結成のピークのタイムラグが生まれたと考えられる。参考までに、ママさんバレーボールのチーム・クラブの多様性を捉えるために、原田 の「チーム母体別分類基準」と徳永 の「5つのタイプのチームの特徴」より表1、表2として提示する。
表 1 原田による「チーム母体分類基準」
PTA型 小中を単位としたPTAを基礎にして作られているグループ
同好会型 自発的にグループに参加し定期的に練習しすべての活動経費を自分たちで負担しているグループ
婦人型 婦人会を基盤にしてつくられているグループ
町内会型 部落単位、商店街を基盤にしてつくられているグループ
団地型 各団地の有志が集ってつくられているグループ
社宅型 会社社宅を中心にしてつくられているグループ
その他の型 公民館、スポーツ教室などにあるグループ
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レポート
教育学
豊島区
ママさんバレーボール
クラブ
多様性
- 1,100 販売中 2006/02/14
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Z1002 スポーツ論入門(B判定:運動が苦手な人向け)
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2013年にB判定で合格済みです。
運動の習い事ををしたことがない、体育会系の部活やサークルに入ったこともないといった運動が苦手で、書くネタに困っている人におすすめです。
第1設題:自己のスポーツ(身体運動)体験を通して獲得したもの、現在、獲得しようとしているものを具体的に記述しなさい。
★ちなみに、先生の所見は「ご自身のこれまでの運動経験より得られたことを中心に述べられていました。フィジカル面、メンタル面の向上、社会性の涵養等、多くのことを得られたことがよくわかるリポートでした。」でした。
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Z1002
スポーツ論入門
佛教大学
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新しくなった
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アップロード可能なファイルは:doc .ppt .xls .pdf .txt
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