資料:52件
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生活習慣病について
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以前よく「成人病」という言葉を耳にしていたが、最近では「生活習慣病」という言葉の方が一般的のような気がする。しかし、単に改名されただけではないようだ。確かに「成人病」といえば年をとったらやむを得ないというとらえ方があるように思える。
「生活習慣病」とは、喫煙,不適切な食生活(高食塩,高脂肪,カロリーの取りすぎ),運動不足,睡眠不足,ストレス過剰,その他の不健全な生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群の事である。生活習慣を改善する事により疾患の発症や進行が予防できるという各人の主体的な健康づくりの重視したとらえ方である。
<がん>
「悪性新生物(がん)」はがん細胞が異常に数を増やし、臓器を占拠破壊しながら腫瘍として増殖を続けたものである。がん死亡率は1981年以降わが国の死亡原因の第一位を占めており深刻である。がん予防の方法として、一次予防(がんにかからないための予防)と、二次予防(がんにかかってもそれで死なないための予防)早期発見・早期治療の方法がある。現在、発がん原因の3分の1は食生活、3分の1が紙巻タバコ喫煙に関係があると考えられている。
そんな中、国立がんセンターでは、(?バランスのとれた栄養をとる。?毎日変化のある多くの種類の食品を取り、食品中の発がん物質の作用を相殺する。?食べ過ぎず、死亡はひかえめにする。?深酒をしない。?タバコをやめる。?適量のビタミンと食物繊維を多くとる。食物繊維は便量を増し、腸内に発生する発がん物質を外に出してしまう効果がある。?塩分過多や熱いものは避ける。?焦げた、発がん物質が含まれる部分は避ける。?ピーナッツなどのナッツ類やとうもろこしにつくカビの毒素には強い発がん性がある。?日光に当たりすぎない。?過労を避け適度にスポーツする。過労やストレスは免疫力を低下させる。
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レポート
医・薬学
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生活習慣病について述べよ
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「生活習慣病について述べよ。」
医療の進歩と衛生面の改善等の要因により、我が国の平均寿命は80歳を超えている。高齢者がいつまでも元気で長生き出来ることは素晴らしい事だが、現状は長生きをさせられている高齢者が多いように感じられる。元気ではないが長生きしている人が多いのではないだろうか。私は特別養護老人ホームにて介護の仕事をしているが、寝たきりの状態で施設に入所して来て、何年経ってもそのままの状態で、会話も殆ど無く、目も閉じたままで、笑った顔なんて見たことがない利用者が多くいるのである。その人達が生活習慣病か否かは別問題として、ただ長生きをするのではなく、元気に長生きしてもらいたいものであるし、自分もそうありたいと望む。「元気に長生きする事」がこれからの社会を生きていく上でのキーワードとなるのではないだろうか。
元気に長生きする為には、生き甲斐等精神的な要因も多いのだろうが、ここでは病気について述べる。注意しなければならない病気として、生活習慣病が挙げられる。
「生活習慣病」は、かつては「成人病」と呼ばれ、加齢によって発症する病気の総称であった。しかし、加齢によってではなく、生活習慣によって進行するものであり、生活習慣の改善によっては予防出来るというメッセージ及び、健康づくりの観点から「生活習慣病」と呼称を変更し、主体的な健康づくりを呼びかけたものである。生活習慣病の定義としては「食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」と規定され、インスリン非依存型(2型)糖尿病、肥満、高脂血症(家族性のものを除く)、高尿酸血症、循環器病(先天性のものを除く)、大腸がん(家族性のものを除く)、歯周病、高血圧症、肺扁平上皮がん、慢性気管支炎、肺気腫、アルコール性肺疾患等が生活習慣病と呼ばれるものである。
日本人の3大死因として、悪性新生物(がん)、脳血管障害、心臓病が挙げられるが、これらもまた生活習慣によって予防は充分出来るものだとされている。
生活習慣病の予防は、進行具合いによって異なり「一次予防」、「二次予防」、「三次予防」に分けられる。
「一次予防」は生活習慣の見直し、又は環境改善等により病気の発生そのものを予防できるのである。
「二次予防」としては、検診等により病気を早期発見、早期治療し、病気が進行しない内に治すものである。
そして「三次予防」は、適切な治療により、病気や障害の進行を防止し、状態によってはリハビリテーション等も行う。
生活習慣病の中から「がん」、「糖尿病」、「高脂血症」を例に取り、予防策も含め、それぞれについてまとめる。
「がん」
がんは悪性新生物、悪性腫瘍の総称である。がんは上皮組織から生じ、臓器を占拠破壊しながら腫瘍として増殖を続ける。そして、血液やリンパ液の流れを介して身体の各所にがん細胞を転移させたり、周辺組織に湿潤し病状を悪化させ、最終的には死をもたらすのである。
がんの多くは上皮組織から生じるが、筋肉、骨、結合性組織、血液型の悪性腫瘍である白血病、悪性リンパ腫、多発性骨髄腫等、上皮組織以外から生じるものもある。
我が国の死亡率はがんによるものが圧倒的に多く、その中でも死亡率の上位は男性の場合は、肺、胃、肝、大腸がんの順であり、女性の場合は、大腸、胃、肺、肝、膵臓がんの順である。
がん治療の原則は、早期発見、早期治療である。発病頻度の高い胃、直腸、結腸、子宮、乳房、肺、肝臓がんは早期発見の為に、定期的ながん検診を受ける必要がある。更なるがん検診の充実普及が望まれる。定期的ながん検診も大切だが、
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生活習慣病
がん
糖尿病
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生活習慣病について述べよ
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生活習慣病について述べよ。
生活習慣病とは、悪性新生物、虚血性心疾患、脳血管疾患、高血圧、糖尿病、アルコール性肝疾患、肥満、高脂血症、高尿酸血症など生活習慣の改善が一次予防の重要な要素となる病気のことである。中でも、悪性新生物、心疾患、脳血管障害は日本人の三大死因とされている。
生活習慣病の多くは、かつて「成人病」と呼ばれてきたもので、これまで日本の保健行政は病気を早期に発見し、治療する二次予防に重点を置き、健康診断や人間ドックなどの普及・確立に努めてきた。その後、加齢とともに発症・進行すると考えられてきたこれらの病気は、食生活や喫煙、飲酒など、個人の生活習慣の因子が深く関わっていることが明らかになってきたのである。日ごろの生活習慣を改善することで病気を予防したり、発症や進行を遅らせるという一次予防の考え方が普及し、この流れを受けて1996年に、厚生労働省公衆衛生審議会の主導で成人病に代わって生活習慣病という概念を導入することになったのである。さらに国では、その延長線上に「健康日本21」を策定し、生活習慣病の予防重視や生活の質(QOL)の向上に国を挙げて取り組んできたのである
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生活習慣病
医学
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生活習慣病について述べよ
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生活習慣病について述べよ
1996年に厚生労働省は、年とともに罹りやすいという印象を与えがちな「成人病」を「生活習慣病」と改めた。日常の食事や運動、休養、喫煙、飲酒などの習慣を改善することで発症を防ぐという一次予防重視の考えを広げることが狙いである。具体的な疾病として糖尿病、高血圧、悪性新生物(がん)、脳血管障害、心臓病などが含まれる。以下に詳しく述べる。
1、がん
わが国の1番の死因であるがんは、正常な細胞から生じた異常な細胞が、塊となって増殖し、移転し病状を悪化させ、死をもたらす病気である。異常細胞発生の危険因子として様々なものがあるが、3分の1は食生活、3分の1はタバコ喫煙に関係があると考えられているため、生活改善に努める必要がある。
2、虚血性心疾患
虚血性心疾患とは、何らかの原因で冠状動脈(心臓の筋肉に血液を運ぶ血管)に血流障害が生じて心臓の機能障害をきたしたものであり、狭心症と心筋梗塞に大別される。虚血性心疾患の最大の原因は後に述べる動脈硬化であり、この進行を少しでも遅くすることが大切である。また、敵愾心が強い、同時に二つ以上の仕事をする、食事が速い、といった行動をとりがちな人(A型行動パターン)も、虚血性心疾患に罹りやすいと言われている。
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障害
人間
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生活
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原因
生活習慣
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メタボリックシンドローム 生活習慣病について
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生活習慣病について述べよ。
生活習慣病とは、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称である。このような疾患と肥満を複合する状態を、医学的にメタボリックシンドロームと総称する。また、がん、脳血管疾患、心臓病の3大死因も生活習慣との関わりが強い。肥満はこれらの疾患になるリスクを上げるのである。
かつては加齢によって発病すると考えられたために成人病と呼ばれたが、長年の生活習慣が深く関与していることが判明してきた
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日本
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「生活習慣病について述べよ。」
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1 生活習慣病
生活習慣病とは、生活習慣の改善が重要な要素となる病気を呼び「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」であり、癌、虚血性心臓病、脳血管疾患、高血圧、糖尿病、動脈硬化性疾患、アルコールによる肝障害、肥満、高脂血症、高尿酸血症(痛風)などが具体的な疾患である。また、これらのうち癌、心臓病、脳血管疾患が死因の上位を占めている。この「生活習慣病」という言葉は、以前は「成人病」と称されており、その定義は「成人病とは主として、脳卒中、ガンなどの悪性腫瘍、心臓病などの40歳前後から急に死亡率が高くなり、しかも全死因の中でも高位を占め、40〜60歳位の働き盛りに多い疾患を考えている」「壮年期以降にかかる病気」とされている。しかし、近年においてこれらの疾患が若年層にも多く見られ、さらに発症・進行の抑制には、生活習慣の改善が有効であることが明らかにとなったのである。つまり、「成人病」とされていた疾患は加齢に伴う発症・進行ではなく、生活習慣が要因となる疾患であるという認識の下、「生活習慣病」と改称されたのである。
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1次予防
脳卒中
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生活習慣病としての癌
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癌は、上皮性組織から生じ、臓器を独占破壊しながら、腫瘍として増殖を続ける。その過程で、初めに発生した癌病巣から、血液やリンパ液の流れを介して身体の各所に癌が転移したり、直接周辺組織に浸潤しつつ病状を悪化させ、最終的には死に至らしめるのである。
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対策
生活習慣病
癌
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