連関資料 :: 健康について
資料:316件
-
美容・健康・ダイエット
- ダイエットノウハウを中心にレポートを集めました。 すべて無料です。
- レポート 方法 ダイエット
全体公開 2010/02/14- 閲覧(1,607)
-
健康とスポーツ科学
- １．心肺蘇生法について 心肺蘇生は、中学の時に３回、高校の時に３回、運転免許取得時、そして大学でとかなりやっている。確かに心肺蘇生法においては、救急の知識だけでは役に立たない。出血があるかどうか、意識はあるか、呼吸はしているか、などを確かめることを知っていたり、楽な体位を知っていたり、人工呼吸の仕方、心臓マッサージの仕方、止血法を知っているからといって、実行できる能力が無ければ何の意味もない。やはり、飽きるぐらい何度も練習を積み、自信をつけることが重要だ。いざ、パニックになりそうな状況下では、頭だけで覚えた知識より、体で学んだ技術のほうが役に立つに違いない。めったに使うこともないだろうし、使う状況になって欲しくないものだが、心肺蘇生法を学ぶことは、自分の大切な人を助けられる可能性を秘めたものだ。だから私は、心肺蘇生法は体で覚えるまでやったほうがいいと思うし、それだけ大切なことだと思う。 特にやっていて毎回思うのが、人工呼吸の難しさだ。マウス・トゥー・マウスがこんなに難しいものだとは思わなかったと、何度も思った。まず鼻から息が漏れることを防がなくてはならないのが難しい。あんな模範的な人形でさえ難しいのだから、いろんな特徴を持つ普通の人間はどんなに難しいだろう。その次に口から漏れないように息を吹き込むのが難しい。片方の手は鼻を抑えてなくてはいけないのだから、口をすぼめるように持つわけにはいかない。必然的に口は横に開いた形になる。それより大きく口を開いて、２回吹き込まなければならないのだ。何度もやっているうちにあごは痛くなるし、口は乾いてくる、それに慣れないせいもあるだろうが、酸欠になりそうになる。それでも慣れてくると５回のうち４回ぐらい緑のランプが点灯する。
- レポート 健康 スポーツ科学 スポーツ 運動 体育
550 販売中 2005/07/26- 閲覧(2,267)
-
あなたにとっての健康とは？
- １、あなたにとっての健康とは？ 健康はなんですかと質問されると簡単なようで意外と難しい問いである。単に病気でないのが健康だと単純に考えてしまうが、WHOが定める健康には精神的健康、社会的健康、身体的健康の三つがあります。僕が考えていたのは身体的健康ということになりますが、やはりこの三つのバランスが取れて初めて本当の健康と言えるのだと思います。いくら身体が丈夫でも社会的に認められていなければ、ストレスを多く抱えてしまいます。このような状況ではバランスの取れた健康とは言えません。また、身体が丈夫で社会的にも認められていてもプライベートやその他のことで精神的に満たされていなければ、これもまたバ
- レポート 健康 WHO
- 550 販売中 2008/04/27
- 閲覧(7,279)
