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連関資料 :: 健康

資料:325件

  • 家庭基礎の内容把握４　〜食生活の管理と健康〜
  • （４）食事を計画することの意義 　家族１人１人が健康で充実した生活を送るためには、各個人のライフステージにみあった食事を計画して実行することが大切である。食事は１人１人に適した量や質に留意して、計画したい。 　 ?栄養素の種類と機能及び各ライフステージごとの栄養素の特徴について理解させる。 　 （１）栄養素の種類とその機能 　食品成分のなかで、消化・吸収され生命活動を維持するために体内で使われるものを栄養素という。栄養素は体内に入ると、エネルギー源として、また身体組織を構成する素材として、生理機能を調節し代謝を遂行するものとしてはたらく。 （２）炭水化物 炭水化物は、ブドウ糖や果糖などの単糖類を基本単位とする化合物で、消化されやすい糖質と、消化されにくい食物繊維に分けられる。 炭水化物を多く含んだ食品には、米・小麦・とうもろこしなどの穀類とイモ類がある。..................... （４）栄養所要量と食品成分表 　栄養所要量は、健康で活動的な生活を営むために、１日に摂取することが望ましい平均的なエネルギー量や、おもな栄養素量を示したものである。栄養所要量は年齢・性別・日常生活での肉体活動の活動水準を示す生活活動強度などで異なる。 　食品成分表は、可食部１００ｇあたりのエネルギーや栄養素量を示したものであり、食品の栄養的な特徴を知ることが出来る。 ?各自の食生活を振り返る中で、現代の食生活の問題点について考えさせ、食事が栄養的な充足とともに、家族や人々とのコミュニケーションの促進、精神面の充足や安定に果たす役割が大きいことに気付かせる。 ・食事とコミュニケーション 家族が揃って食事をする利点としては、(a)楽しい、(b)嗜好や食欲が異なるので、いろいろな食べ物が揃い、摂取栄養構成のバランスが良くなる、(c)食事についての知識・技術やマナーを学ぶ良い機会が多くなる、(d)家族間のコミュニケーションをはかることができる、などである。
  • レポート 教育学 家庭基礎 食生活 健康 内容把握 教育
  • 550 販売中 2005/09/29
  • 閲覧(3,532)
  • 過去問　WB1010　健康・スポーツ科学論
  • 明星大学通信教育学部　健康・スポーツ科学論の科目終了試験の過去問です。 私が持っている、2014/9、2014/10、2014/12、2015/2、2015/5、2015/6、2015/8、2015/10、2015/11、2015/12、2016/2、2016/2、2016/4、2016/4、2016/5、2016/6、2016/10、2016/12、2017/2、2017/4、2017/5、2017/10、2017/12、2018/2までの過去問を自己解答したものです。 出題内容が重複している部分の回答は省略しています。 主に教科書、文部科学省・厚生労働省のHPを参考に解答しています。出題の内容は、同一のものもあれば、不定期に変わっているものあるので、参考までにとしていただければ幸いです。
  • 明星大学 過去問 健康・スポーツ科学論） WB1010 健康 スポーツ科学論 通信教育 試験 解答 通信 科目終了試験
  • 550 販売中 2018/03/06
  • 閲覧(5,827)
  • 健康指導法　子供の遊びについて　リポート評価【C】
  • 　子供の遊びについてだが、まず遊びについての定義をしたいのだが、遊びいう括りはとても抽象的であり、一つの事に決めるということは難しい。特に人間は他の高度な知性を持った動物に比べ遊びが多様化、複雑化していて、成熟してからも遊びを多く行い、生きていく上では全く不要と思われるような遊びも多く見受けられる。また遊びは個人の性質に大きく左右されすべての人間に共通して楽しまれるということは少なく、好みが分かれることが少なくない。またままごとのように社会生活を子供たちは自分の解釈によって演じることを好み、普段の親の会話や仕草を取り入れ反映させ遊ぶ。このことによって小さな子供社会を形成し実生活にも役立つような知識を覚えていくのである。人間は他人から強制されて勉強や訓練されることを苦痛に感じるが、それが遊びやゲームになると自ら進んで楽しく行う。これを利用して算数の九九、漢字の書き取りを行うと楽しく学習することが出来て効率的でもある。このことから学習することも遊びの一種として考えることも出来るのである。 　遊びの果たす役割というものを考えてみると前述にも少し触れたように大人が作った社会生活をごっこ遊びによ
  • 子ども コミュニケーション 社会 健康 人間 遊び 問題 学習 人間関係 子供 健康指導法 子どもの遊び 発達
  • 550 販売中 2009/09/24
  • 閲覧(2,639)
  • 【東京福祉大学】　1072 健康・スポーツ 評価A
  • 【設題1】 わが国の現代における健康観を過去の健康観の変遷を踏まえて述べよ。 　わが国における「健康観」は、時代と共に常に変化してきた。健康観は、その当時の思想や社会の変化を顕著に表している。例えば、家族構成、教育制度、自由市場・資本主義の経済、労働環境を保証している法律、医療保険などである。近年では、わが国は、世界でも超高齢社会と言われ、平均年齢は、男性78~80歳、女性82~86歳である。また、「健康ブーム」と言われる現象が起き、サプリメントやスポーツジムが増え、大きな市場にもなってきている。本レポートでは、現代までの健康観に至る考察と近年の健康問題について述べる。 健康についての考え方や健康観の変遷から、現代における健康観がどのように確立されてきたのであろうか。わが国では、健康
  • 環境 日本 福祉 健康 経済 社会 情報 スポーツ 医療 科学
  • 220 販売中 2017/07/03
  • 閲覧(2,785)
  • 21世紀における国民健康づくり運動についての内容と対策
  • 成人看護「21世紀における国民健康づくり運動についての内容と対策」 Ⅰ.はじめに 日本は現在、急速な出産率の低下とともに、人口の高齢化が進行し、2020年には4人に1人が高齢者という超高齢社会になることが予測されている。この少子高齢社会を健康で活力のある生活を維持していくためも、単に病気の早期発見や治療に留まらず、健康を増進し、発病を予防する「一次予防」を重視することが必要とされる。国は『健康日本２１』と題して国民の健康づくりの推進を行っている。 Ⅱ．５つの生活習慣病の現状と予防方法について １．癌 三大死因のトップであるが、集団検診の普及、医学の進歩，早期発見などで、がん患者の生存率は向上している。男性は肺癌，女性では直腸癌が多い。では癌に対して予防は出来るのか考えてみたい。癌の危険因子のうち重要なものは、「食物」「たばこ」などであることが現在わかっている。また、発ガン因子として食生活３５% ,たばこ３０％を占める。予防対策は、①バランスのと れた栄養（一日３０品目）②毎日変化のある食生活。③食べすぎを避け、脂肪を控える。④お酒は適量（ビール５ml.日本酒一合）⑤禁煙。⑥ビタミンと食
  • レポート 福祉学 成人病 健康日本21 成人病予防 糖尿病 癌
  • 550 販売中 2007/02/10
  • 閲覧(2,336)
  • 【東京福祉大学】 7072 保育内容（健康）　評価A
  • 【設題１】幼児が保育所で健康で楽しい生活を送るために，保育者に求められる配慮について，発達年齢の特徴を入れつつ述べよ。 　近年、幼児期の子どもは、一日の大半を幼稚園や保育園で過ごす。この時期は、保護者より多くの時間を保育者と共に過ごす。そのため、保育者は幼児が保育所で健康で楽しい生活を送るための配慮が求められる。本レポートでは、保育者の安全管理・安全教育、基本的生活習慣の確立、集団生活における保育者の役割と保育者の位置づけ、そして、幼児の体・言葉・心の発達理解について述べる。 保育者の安全管理・安全教育では、
  • 環境 福祉 子ども 保育 発達 幼児 健康 保育者 生活 安全
  • 220 販売中 2017/09/04
  • 閲覧(3,784)
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