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感情コントロールで検索した結果:2件
以前より、漠然とですが、感情を論理でコントロールできないといけないなと感じていました。 表現を変えると(語弊を生む表現かもしれませんが)、自分を客観的・論理的・抽象的に将棋の駒のように動かすといいますか、この「現実」、この「感情」から離れて、第三者の感覚でゲームの駒のように自分を...
テーマ 1.外界の事実・出来事 2.感情(~が耐えられない・我慢できない等)ないしは否定的な自動思考 3.マスト・ビリーフ(感情の背後にある勝手な・無意識的な考え方・思い込みなど) 4.論駁・人生哲学など 1/1...