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フォーカシング
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フォーカシングとは、漠然と感じている気持ちや体の感じを頭の中で考えるのではなく、体とうまく付き合いながらそれに目をむけ、直接感じられるがはっきりしない「それ」、自分の内面の感覚的､直感的な体験（フェルトセンス）を感じながらそれに焦点が合ってくるまでそれとともに...
550 販売中 2006/07/30- 閲覧(1,551)
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