emiyaさんの資料 / タグ / リラックス方

資料:1件

  • 睡眠と健康
  • はじめに…睡眠は健康を維持するの欠かせないものです。睡眠不足の問題は、生活の質に大きく影響してきます。また、こころや体の病気の症状のひとつであると考えられています。 快適な睡眠でこんなよいことが 睡眠は健康の基本です。体を休めるだけでなく、起きている間にフル回...
  • 550 販売中 2006/02/13
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