博多ラーメンさんの資料 / タグ / 感情コントロール
資料:2件
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感情コントロール―感情コントロール・感情マネジメントとは
- 以前より、漠然とですが、感情を論理でコントロールできないといけないなと感じていました。 表現を変えると（語弊を生む表現かもしれませんが）、自分を客観的・論理的・抽象的に将棋の駒のように動かすといいますか、この「現実」、この「感情」から離れて、第三者の感覚でゲーム...
全体公開 2008/09/22- 閲覧(2,027)
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感情コントロール―REBT（論理療法・理性感情行動療法）のテンプレート
- テーマ １．外界の事実・出来事 ２．感情（～が耐えられない・我慢できない等）ないしは否定的な自動思考 ３．マスト・ビリーフ（感情の背後にある勝手な・無意識的な考え方・思い込みなど） ４．論駁・人生哲学など 1/1
- 全体公開 2008/09/22
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