会員登録 非会員購入確認 チャージする
へルプ 初心者ガイド
感情コントロール、REBT、論理療法、感情産業、感情マネジメント、認知療法、テンプレート
テーマ 1.外界の事実・出来事2.感情(~が耐えられない・我慢できない等)ないしは否定的な自動思考3.マスト・ビリーフ(感情の背後にある勝手な・無意識的な考え方・思い込みなど)4.論駁・人生哲学など1/1