nanayuさんの資料 / タグ / 運動
資料:2件
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乳幼児の発達と保育の目標・計画について
- 乳幼児期の中でも、6か月未満の子どもは特に成長が目覚ましく、感覚機能が発達したり、睡眠と覚醒のリズムも安定的になる。これは、母親をはじめとする周囲の生活環境から様々な援助や刺激を受けての外界とかかわろうとする意識の発芽であると言える。 こうした発達の特徴を踏まえ...
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体育講義 トレーニングと筋肉の関係とトレーニングを安全にするための配慮について述べよ
- 人体は環境に素早く適応出来るようになっている。筋力トレーニングを行うと、その強度に見合った筋肥大が起こる。これを労作性肥大という。逆に全く筋肉を使わない環境では、筋肉はその状態に合わせてやせ細っていく。これを廃用性筋萎縮という。このような環境に応じた柔軟な適応...
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