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第二課題 第一設題
＜生活習慣病とは？＞
生活習慣病はとても種類が多く、高齢化が進むにつれて
患者が増えている。さらに近年では、食生活や運動習慣
の変化などから、生活習慣病の若年化も進行中である。
最近話題のメタボリックシンドロームも生活習慣病の一
種で、心筋梗塞や脳梗塞など代表的成人病・生活習慣病
の予備軍と言えるものである。このように増加一方の生
活習慣病であるが、定期的な検査と生活習慣の見直し・
改善などにより、多くは予防することが可能である。ま
ず、根本にあたる内臓脂肪を減らすことが重要で、その
ためにはまず食生活を見直すこと、運動の習慣をつける
こと、禁煙すること等が大切である。
＜...
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