連関資料 :: 体育
資料:556件
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体育 骨と筋肉
- 運動しないと人間の体はどうなるのか、これについてまず理解したのは、人類の先祖である猿の肋骨は丸かったが、進化を遂げたことで楕円形へと変化していったことである。それは、立ち上がることによって変わったのである。人間の骨格は206本あり、人体を支える役割をしている。背骨は細くてしなやかな人体機械の支柱である。体重を支えているのは、主に骨盤と大腿骨である。生まれたばかりの赤ん坊は、まだ骨も筋肉も未完成だが、たった半年で立ち上がろうとする。生まれて1年半の指は骨と骨の間に隙間があるが、時間がたつと少しずつ骨が完成する。骨が発達して複雑な行動が出来るまで、約15年かかるのである。次に、筋肉の話になる。筋肉は、体の中に500以上ある。そして、ほとんどの筋肉は片方が縮めば、もう片方は伸びている。このようにして運動を行っている。筋肉の端は腱となって、骨につながっている。筋肉は、筋線維で出来ていて、筋線維は筋原線維で出来ている。そして、筋原線維は、赤いアクチンと、白いミオシンの2種類のたんぱく質が並んでいる。そして、筋肉は、骨格を覆っている。骨は、軽くて、丈夫で、しなやかさが重要なのである。骨の中心は空
- 実験 運動 人間 地球 カルシウム 能力 進化 細胞 宇宙 変化
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体育 レポート1
- ①４月からの心身の変化と現状 ９月から留学を予定しており、勉強に打ち込んでいたこともあって、４月の時は、まったく運動をしていなかった。日常的に行っていることは、通学の時に自転車に乗って往復３０分間走っている程度であった。そのこともあってなのか、最初の体力測定では、全体的に高校時に計ったものより低く、自分の体力が落ちていることを実感した。特に握力は、自分の納得のいく数値を出すことができなかった。ここまで握力が落ちていたのは、日常の運動不足がもたらしていたことは分かっていたが、とても悔しい思いをした。 このこともあり、今回の健康体力つくりでは、主に握力強化を目的とし、それに加えて、全体的な体力の向上を目指していた。そのために毎時間、ダンベルによる握力強化の運動、トレーニングルームにある器機の一周を自分に課した。それでも時間が余った場合は、晴れの日はウォーキングに出て、天気が悪い日はトレーニングルーム内のエアロバイクに乗って基礎体力を付けるようにした。筋肉をつけて、少し太い筋肉質な体つきを目指して、毎回負荷を自分やれそうなギリギリの重さに調整して行い、回数も速筋を多く付けることのできるように
- スポーツ 健康 体育 運動 授業 ストレス 生活 勉強 トレーニング 自分
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体育概論Ⅰ
- A評価
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「体育」の重要性
- 体育は、他の授業に比べると圧倒的に、災害が発生しやすい教科である。そして他の災害を、細かく見ると、体育の時間の校庭、運動場、休憩時間中の校庭、運動場、始業前の校庭・運動場といわゆる体育に関する施設・用具にかかる事故・災害と体育学習時の事故・災害が多いことがわかる。よって体育という教科において、学習活動を安全にしなければならないことは言うまでもない。 ここで前述を踏まえた上で安全に関する学習指導とは、どんなことがあるのか述べていきたい。学校の大きな役割の一つとして生涯にわたって自分自身の命を守ることがあげられるが、その背景には安全に生活する能力があり、これは生きる力の一つに大きく一途けられる。学校教育活動の中でどのように展開していけばいいのだろうか。 安全に関する学習指導をしていくときには、行動になって具現化しないと意味はない。
- レポート 教育学 体育実技 体育の重要性 安全 学習指導 体育学習
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体育の可能性
- 安全に関する学習指導上に占める「体育」の重要性 ２００２年度に完全実施された学習指導要領で安全に関して述べられているのは、総則の第１の３、図画工作科、体育科、社会科、道徳、学校行事などである。このことからも、「生命の尊重にかかる自己および他人の安全を確保する」ための基本的な安全教育は学校教育において大きな位置を占め、学校教育全体に渡って行われなければならないことが分かる。 テキストによれば（p88）小学校における災害発生の割合は休憩中が最も高く、次いで教科、それも体育科の授業中が最も高いことが現れている。この実態については、休憩中、児童の危険に対する予知能力が低く、身体支配の能力が未熟であるということが原因として考えられる。体育科では、身体の支配をより良く行うことが目標であるため、そうした危険と常に隣り合わせであるので、災害発生の割合も他教科に比べて高い。これらのことから、体育科において児童に安全教育を行うことは大変な意義があり、体育科以外の時間や休憩中の災害発生を防ぐために、児童が安全に対する知識・理解をし、態度として予知能力を含めた安全能力を身に付ける絶好の機会であるといえる。この点において体育科は各教科の中でも、その性質上、安全教育に特化した教科であると考えられる。 ２００２年度実施学習指導要領では、体育科の目標は「心と体を一体としてとらえ、適切な運動の経験と健康・安全についての理解を通して、運動に親しむ資質や能力を育てるとともに、健康の保持・増進と体力の向上を図り、楽しく明るい生活を営む態度を育てる。」と述べられており、
- レポート 教育学 体育 安全 身体能力
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