連関資料 :: 健康

資料:316件

  • 定期健康診断受診のお知らせ
  • 従業員各位 平成○○年○○月○○日 総務部長 ○○○○ 平成○○年度法定定期健康診断のお知らせ 首題の件につき、健康保険法で定められた、1年に一度の定期健康診断を下記の要領にて実施致します。各自業務スケジュールの調整をして頂き、全員が必ず受診するようにして下さい。(注意;参加されなかった方につきましては、後日、実費にて各診療所にて健康診断を受診頂き、その結果を総務部宛ご提出頂くことになります。)  所属長は、各検診日に健康診断を受診する員数を○○月○○日までに総務部人事課○○まで、メールあるいは、書面にてご報告下さい。 記  1.日  時  ○○月○○日(○)、○○月○○日(○)
  • 会社文書 人事 知らせ
  • 全体公開 2008/10/07
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  • 04165 生涯健康論2分冊
  • 04165 生涯健康論 2分冊  生活習慣の変化や食事の欧米化に伴う病気が脳出血・がん・心臓病などである。これらは「成人病」といわれる病気であるが、若いときから病気は始まってきている。「成人病」は子どものころからの生活習慣が元になって出てくるので「生活習慣病」とも言う。子どものときからの生活習慣をしっかりしておかなければこういった病気にかかってしまうのである。子どもにとって、毎日の生活習慣は心と体の成長に大変重要なことである。食べること・遊ぶこと・寝ること・勉強や親に愛されることで子どもは成長していく。しかし、カロリーのとりすぎや運動不足、過度のストレス、寝不足といったことは肥満や高血圧・糖尿病といったことを子ども時代から引き起こさせる。自分の子どもがそんなことにならないためにも、より良い生活習慣を身に付けなければならない。 一日のリズムをよくする。朝は余裕を持って起きられる時間に起きる。 朝食をしっかり食べる。朝食べなければ脳に栄養が行かないので昼食を食べるまでは脳が働かないのでせっかく勉強をしても意味がないのである。 食事は主食・主催・副菜とバランスよく食べる。 肉・魚・
  • 子ども 小学校 学校 健康 家族 ストレス 自由 運動 食事
  • 990 販売中 2009/01/08
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  • 02803健康とスポーツ第二分冊
  • 02803 健康とスポーツ 第二分冊 ○サッカーの始まり  サッカーという言葉は、日本やアメリカなど数カ国で、他の国々ではフットボールと呼ばれるほうが一般的である。 現在のサッカーの起源は、中世のイングランドで行われていた儀式が基になっている。村同士で1つのボールを互いの村の決められてた地点まで運んでいく行事があったのである。いつ、どのような目的で子の行事が始まったかは、定かではないが似たような行事がヨーロッパの各地で行われている。当時はルールも特になく、手や体の使用に関する制限も参加人数の規定もなかった。共通してあったルールが「先に1点を先取したほうが勝ち」ということであった。明確な規制がないために、妨害行動などが頻発し、終わるまでに何日もかかり、死傷者や他人の財産を奪う行為もあり、「フットボール禁止令」も出た。イタリアでは、15世紀に、「カルチョ」といった、イングランドのフットボールによく似た遊びが存在した。このカルチョは農村地帯ではなく、年の限られた空間で行われたので、自然と広さが限定され、人数も制限された。そのため、役割や作戦も決められ、現在のフットボールに近くなってき
  • 日本 スポーツ 学校 イギリス 国際 サッカー 世界 ルール 遊び 発展
  • 880 販売中 2009/01/08
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  • 02803 健康とスポーツ 第一文冊
  • 略題 健康  あなた自身の健康と不健康の境目を様々な面から考察せよ。  02803 健康とスポーツ 第一文冊 ○普段の生活 ・8~9時ぐらいに起床。顔を洗い、水を一杯飲む。 ・11時ぐらいまでテレビを見たりし、11時ぐらいから朝と昼をかねた食事を取る。 ・1時にアルバイトに出かける。 ・7時ごろ帰宅をする。 ・風呂に入り、8時ごろに食事をする。 ・9時以降は、テレビを見たり、本を読んだりして、12を過ぎたら就寝をする。 ○休日の生活 ・休日は、1時から7時までのアルバイトの時間がなくなるぐらいであまり、変わりはない。 ○食生活 ・朝食はほとんど、とることはない。朝食と昼食が一緒になる食事をとっている。 ・食事は自分で作るが、自然と好みのものを作るので肉食が多くなり、野菜はあまり取らない。その分は、ビタミンやミネラルはサプリメントで補給。  朝食・昼食 夕食 月・ラーメン 火・ラーメン 水・チャーハン・スープ 木・ラーメン 金・パスタ・スープ 土・菓子パン 日・菓子パン 月・ご飯・味噌汁・しょうが焼き 火・ご飯・味噌汁・野菜炒め・刺身 水・ご飯・味噌汁・トンカツ・キャベツ・(惣菜) 木・
  • 健康 エネルギー 運動 アルバイト 食事 生活 テレビ 時間 消費 睡眠
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