連関資料 :: a
資料:4,338件
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子どもの保健Ⅰ 第2課題 第1設題 評価A
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第2課題、第1設題
評価:A
提出:2016/04/07
参考文献
・・わかりやすい子どもの保健/松浦信夫
(文化書房博文社)12.04.10
・子どもの保健演習セミナー/野原八千代
(建帛社)12.03.15
・児童学の保健学的基礎Ⅰ/聖徳大学通信教育部
(聖徳大学通信教育部)12.02.01
・乳児保育/加藤敏子(萌文書林)11.10.05
・三歳までに脳に何が起きているのか?/西村尚子
(技術評論社)12.11.25
・http://www.asahi-net.or.jp/~sf2a-iin/29.html[引用]
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発達
社会
遊び
人間
運動
能力
象徴
ルール
感覚
理由
- 550 販売中 2016/08/16
- 閲覧(2,022)
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子どもの保健Ⅰ 第4課題 第1設題 評価A
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第4課題、第1設題
評価:A
提出:2016/04/07
参考文献
・わかりやすい子どもの保健/松浦信夫
(文化書房博文社)12.04.10
・子どもの保健演習セミナー/野原八千代
(建帛社)12.03.15
・児童学の保健学的基礎Ⅰ/聖徳大学通信教育部
(聖徳大学通信教育部)12.02.01
・乳児保育/加藤敏子(萌文書林)11.10.05
・チャイルドヘルス 子どもの危険を考える/藤実彰一
(診断と治療社)10.04.01
・乳幼児の病気と事故/嶋田和正
(中央法規出版)91.05.01
・児童虐待の社会学/上野加代子
(世界思想社)96.11
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環境
子ども
発達
健康
保育
地域
都市
虐待
運動
安全
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- 閲覧(2,121)
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『骨粗鬆症予防の具体策』〜ほとんど運動経験のないAさん(60歳・女性)に対して〜
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はじめに
Aさんは60歳という高齢でもあり、また運動経験がほとんどないことからAさんには運動だけではなく、食事、運動、日光浴という3つの予防案からの骨粗鬆症予防策を立ていくべきであろうと考える。
食事について
60代女性の場合、カルシウムの推定平均必要量は700mg/日(厚生労働省『カルシウムの食事摂取基準』より)摂取量は604mg/日(厚生労働省『年齢階級別栄養素等摂取量』より)となっており、全体で見ても図1のように国民1人1日あたりの栄養素等摂取量を調査対象の平均栄養所要量に対する充足率でみると、エネルギーは適正摂取となっており、カルシウムを除く栄養素については所要量を上回っている。このようにカルシウムのみは飽食国日本であってさえも飢餓状態にある唯一の栄養素である。
ここでカルシウムは無限に摂取して良いのかという疑問が湧いてくる。カルシウムの上限量は60歳代の女性では2,300mg/日(厚生労働省『カルシウムの食事摂取基準』より)である。しかし一口にカルシウム2,300/mgと言っても、これは大変な量である。カルシウムの推定平均必要量の3倍以上である。例えば牛乳だけで採ると2リットル以上となり、毎日摂取するにはとても無理な量であることが分かる。また年を取ると腸からの吸収が減ることも考えるとカルシウムにおいて上限量は青天井であるとも言えるかもしれない。
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