連関資料 :: 保健体育リポート
資料:5件
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保健体育 運動を継続する意義 リポート評価【A】
- 運動スポーツを継続することの意義については一、自分の体調や健康の改善・維持・増進を図るため。ニ、自分の目標や理想へ近づくための訓練的なもの。三、クラブや部活などの延長線で一種の日常化してしまったものと大きく分けて三つあると考える。 一つ目は自分の体調や健康の改善・維持・増進を図るために運動を継続している人がいる。運動をすることで良い疲労をし、睡眠や体を休めることにより自然治癒能力の活性化を高める効果がある。また運動によって心肺機能や免疫抵抗力を高めることが出来る。また最近ではメタボリック症候群という言葉が流行ったため体内脂肪の燃焼させるためにジョギングやウォーキングをする人が増えている。運動不足の人が急激に活動するとかえって体調が悪化する可能性もある。 二つ目に自分の目標や理想に近づくために訓練的な運動を継続している人がいる。これは運動やスポーツをすることを生業にしている人たちも含まれる。そのような人たちは試合に勝つためや良い記録を出すために日頃から反復的に運動を継続している。技能の維持のためにも欠かせないのである。自分の理想に近づくためとは体重であったり、プロポーションであった
- 子ども コミュニケーション 社会 スポーツ 健康 運動 能力 生活 自分 目標 保健体育 継続 意義
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保健体育講義Ⅰ－分冊１ 合格リポート
- 生活環境とは人間の日常生活に影響する、自然などの周囲の状況のことである。それを構成される因子別に分けていくと以下のとおりとなる。 １．物理的環境（空気、光、音、熱など） ２．化学的環境（ガス、蒸気、粉塵など） ３．生物的環境（細菌、ウィルスなど） ４．社会的環境（家庭、学校、会社など） ５．文化的環境（習慣、慣例、宗教など） と分類される。これらを更に環境別で分類すると、自然的環境、人工的（社会的）環境と分類することができるのである。これらは個人および集団の健康におよぼす影響を知るために必要なものであり、人間が環境と関係し合うときの接点になるものである。ここでは生活環境の因子である「物理的環境」および「化学的環境」について説明していこうと思う。まず、「物理的環境」とは空気、光、音、熱、水などのことを指す。これらから分かることは、人間がこの地球上で生活するのに欠かすことのできないものということだ。空気や水が無ければ当然人間は生きてゆくことも出来ないのである。つまり、人間は「物理的環境」によって支えられていると言って過言ではないだろう。 一方、「化学的環境」とはガス、蒸気、粉塵、溶剤、金
- 日本大学 通信教育部 0074 保健体育講義 生活環境 分冊１
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