連関資料 :: 体育2
資料:115件
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体育設問２
- 「自己にとっての健康的生活を保つための具体的な事柄を記述しなさい。」 自己にとって健康的生活を保つための事柄を具体的に 自己の健康的生活を、常に保つためには、決まったリズムが必要である。 そこで、そのリズムを作ることにより、健康的な生活が脅かされることなく、健康的な生活が存在するのではないだろうかと私は考えます。 私が健康的な生活を保つために、日々、行っている事は、体脂肪率の把握をするということ、栄養のバランスを考えて食事を摂取するということ、必ず決まった休養時間をとるということである。 体脂肪率を把握するというのは、体内においてどれだけの脂肪があるか、また、それが全体重の何％にあたるか
- 体育 第二設題 佛教大学 通信教育
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（教科）体育2
- 近年の小学生の身体的問題のひとつとして指摘されるのが、やせと肥満の二極分化である。文部科学省の調査データなどによると、やせすぎも太りすぎも年々増加している。 【肥満について】 小児肥満が成人の肥満に移行する確率は４０～８５％と言われています。小児肥満から成人の肥満に移行しやすい条件としては、肥満の発生が乳児期以降であること、肥満の程度が高度であることが上げられている。 小児の肥満には良性と悪性の２つのタイプがある。良性肥満は乳児期に太りだし、満１歳以降に軽度肥満か正常上限の体重で経過するタイプで、病気として扱う必要はない。これに対し悪性肥満は、幼児期以降に急激に体重が増加していくタイプで、肥満に基づく健康障害につながりやすい上、高率に成人肥満に移行するため小児期の管理が重要となる。幼児の肥満が乳児の肥満と決定的に異なる点は、学童期以降の肥満につながる可能性を持っている事で、適切な対応が必要となる。 肥満の理由としてまず指摘されているのは、食生活の悪化である。幼いころからの食習慣でハンバーガーをはじめとするファーストフードを好む子どもが増加し、これに加え、野菜や大豆などを中心とした食
- 教科 体育 玉川大学
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