連関資料 :: 体育
資料:518件
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体育概論１ 科目最終試験対策 解答例
- 体育概論１ 科目最終試験対策 6点セット 子どもの体力や運動能力は、ただ単に大人を小さくしたものではないとされている。（Ｐ１２５）その根拠について具体的に述べよ。 人間の発育は、遺伝子要因をはじめ養育環境や教育など多くの要因に影響されている。（発育は連続的に進行するが、一定の速度で進行しているものではない。） ●体力、運動能力は計画的・意図的、あるいは偶然的にしろ、何らかの形で働きかけ（トレーニング、練習）を行うことによって、能力を変化させることができる。これがトレーニング効果だ。 それぞれの器官がもっとも発達する年齢において、発達を促すような働きかけ、運動やスポーツを指導することによって能力を変化させることができる。よって子供のそれ俺の年齢にふさわしい身体的能力を向上させる指導をしなければならない。 動きの調整をつかさどる主体である神経系の発達は１０歳までにほとんど完了してしまうので、さまざまな動き方や身のこなし方は１１歳以下に練習させることが望ましい。さまざまなスポーツの基本となる動き方も１１歳以下に学ばせる。１１歳ころから中学校までは、骨格が伸び、筋肉が肥大し、呼吸循環機能の
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1,320 販売中 2009/09/14- 閲覧(3,158)
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体育講義 トレーニングと筋肉の関係とトレーニングを安全にするための配慮について述べよ
- 人体は環境に素早く適応出来るようになっている。筋力トレーニングを行うと、その強度に見合った筋肥大が起こる。これを労作性肥大という。逆に全く筋肉を使わない環境では、筋肉はその状態に合わせてやせ細っていく。これを廃用性筋萎縮という。このような環境に応じた柔軟な適応を可逆性と呼ぶ。筋肉をほとんど使わない極端な例が、寝たきりや宇宙における無重力状態である。宇宙飛行士の筋力の変化について調べた結果、１週間の飛行で下腿の筋群が平均で２０％も低下していた。この結果を踏まえ１００～２３７日の長期飛行では週６日、１日２時間半のトレーニングを実施したが、それでも同様の筋群で平均３０％の低下が認められた。ここから筋肉への刺激が乏しい状態では筋力低下が著しいことがわかる。一般人でもギブスをすると足や腕がやせ細り、筋力が著しく低下する。いったん寝たきりになると体力が低下し、通常活動に戻りづらくなることも想像出来る。私自身も数年前にギブスを付けた経験がある。１週間ほどだったが、外してから普通に歩くことが恐かった。いざ歩いてみても違和感が残った思い出がある。その時は考えてなかったが筋力の低下だったのだろう。 筋力
- 環境 運動 健康 安全 能力 宇宙 限界 目的 身体 トレーニング
- 550 販売中 2009/10/19
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![大阪芸短[保健<strong>体育</strong>Ⅰ]レポート 成績A](/docs/935720510043@hc16/126881/thmb.jpg?s=b&r=1477380011&t= "大阪芸短[保健<strong>体育</strong>Ⅰ]レポート 成績A")
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2015年明星大学 体育１，２単位 合格レポート
- 明星大学 PB2080 体育 １単位目 レポート 人間の成長(心や体)や健康の保持増進に運動やスポーツ活動が効果的である点を考察せよ。 PB2080 体育 ２単位目 レポート 子ども達が運動技能を習得（調節）する仕組みとについて考察せよ。 2015年の合格レポートになります。 高評価をいただいています。
- 明星大学 体育
- 550 販売中 2015/11/24
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