資料紹介

東北福祉大学　通信教育の提出レポートです。

科目「健康科学②」

課題「「健康の定義」「環境衛生」

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健康科学 ２単位め
（課 題）
「健康の定義」「環境衛生」
（解 答）
健康とは、身体的にも精神的にも良く、さらに社会的にも良好な状態のことをいう。従
来は「食事がおいしく食べられる 」、 「風邪をひきにくい 」、 「元気で仕事ができる」な
ど健康な人の一般的状態を表していたが、現在の健康の考え方は単に個人の状態ではなく、
身体的、精神的な面、さらに個人の立場のみではなく、人間相互の関係からも考えるよう
になっている。
健康と生活は密接な関係にあり、食事や栄養、睡眠と休養がそれぞれ深く関わってくる。
保健とは予防的・治療的な意味が強いが、そもそも保健とは危険や障害を防止して安全を
保つことで、病気や病弱にならないよう努めるという意味である。次に増健とは、健康を
保つばかりではなく、個人が持っている現在の健康をさらに増加させ、より良くすること
であり、体力づくりやエネルギーの増大、運動能力の強化等がある。また、身体面だけで
はなく、精神面の強化である、度胸、雅量等も含まれる。さらに個人だけではなくそれを
取り巻く環境、社会生活の適応性を増すことで他人に迷惑をかけず、自分の安心し...

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