資料紹介

評価：S　98点

課題：ストレス・コーピングの方法について、問題焦点型と情動焦点型の違いを例をあげて説明しなさい
ストレスの基本からコーピング理論展開と具体的対処法など記載。
転載不可。課題の参考にしてください。
参考資料、参考文献、引用文献詳細記載あり。

資料の原本内容 ( この資料を購入すると、テキストデータがみえます。 )

ストレスコーピングとは、ストレス対処行動である。
対処行動と記述したが、実際はストレスに「うまく対応
する」「うまく付き合っていく」「切り抜ける」などの意
味 も 含 め た 対 処 で あ る 。
なぜ、ストレスコーピングが必要なのか。私たちの生
活にストレスは付き物である。現代は競争社会、管理社
会、格差社会など多くのストレスを抱えており、対人関
係のトラブル・過労など日頃のストレスの積み重ねによ
り心身に不調をきたす人も増えている。また、ストレス
には死別、失業、離婚など生活上の環境変化によるもの
もある。症状は緊張、不安感、抑うつ感等が挙げられ、
状態が長く続く事によりうつ病や心的外傷後ストレス障
害などの精神疾患の発症にもつながる。ストレス社会で
生きる現代人はストレスコーピングの技術を持っていな
ければ、気がついた時には深刻化してしまう恐れがある。
ストレスと精神疾患は深く関係していると考えられる。
初めてストレス学説を唱えたのはカナダの生理学者ハ
ンス・セリエである。セリエは、ストレスを「外部から
の刺激に対して引き起こす生体反応、非特...

コメント0件