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日常生活の中で、体力の維持・増進をはかるための方法を例を挙げて理論的に述べてください。という設題に対する合格レポートです。参考になれば嬉しいです。

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日常生活の中で、体力の維持・増進をはかるための方法を例を挙げて理論的に述べてください。

1行　　１２年間していたソフトボールをやめたのが３年前、年齢と共に衰えてくる体力を何とかしようと日々思って
2行　いました。
3行　ソフトボールは団体競技なのでチームワークの大切さや、作戦の立て方などを学びましたが、雨の日の活動は出
4行　来ず、真夏や真冬の屋外での練習はきついものでしたから、天候に関係なく、一人で出来るスポーツを探してい
5行　ました。
6行　　そんな中、２年前にユーチューブでイタリアのオーディション番組である「Italia'sGotTa
7行　lent」で70歳のポールダンサーの動画を見て、衝撃を受けました。
8行　彼女は筋肉のついた体で、力強くしなやかなダンスを見せ、最後には観客も審査員もスタンディングオベーるョ
9行　ンとなりました。
10行　私は魅了され、70歳の彼女が出来るなら、49歳の私にも出来るかもしれないと思い、50歳になる節目とし
11行　て、ポールダンスを始めることにしたのです。
12行　教室をインターネットで調べ、電話をし、いざ体験へ。
13行　インストラク...

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