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１、あなたにとっての健康とは？
健康はなんですかと質問されると簡単なようで意外と難しい問いである。単に病気でないのが健康だと単純に考えてしまうが、WHOが定める健康には精神的健康、社会的健康、身体的健康の三つがあります。僕が考えていたのは身体的健康ということになりますが、やはりこの三つのバランスが取れて初めて本当の健康と言えるのだと思います。いくら身体が丈夫でも社会的に認められていなければ、ストレスを多く抱えてしまいます。このような状況ではバランスの取れた健康とは言えません。また、身体が丈夫で社会的にも認められていてもプライベートやその他のことで精神的に満たされていなければ、これもまたバ...
