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発酵食品
発酵食品（はっこうしょくひん）とは、食材を微生物などの作用で発酵させることによって加工し
た食品である。

冷蔵庫などが存在する以前から保存食として、または風味を改良したり食品の硬さを柔らかくした
りするといった目的でも行われる。日本の伝統的な食品では納豆、醤油、味噌、漬物、鰹節など、
世界ではパンやヨーグルト、紅茶、キムチなどの形で利用されてきた。また、穀物や果物を発酵さ
せて製造される酒は、アルコールが殺菌作用を持つと同時に精神作用を持つ飲料である。

近代における微生物学など科学の発達により、発酵作用が主に微生物などの働きであることが理解
されるようになってきた。科学が発達する以前は経験則に基づき製造されており、「理由はわから
ないが所定の工程を行うことでおおむね同じような状態に変化する」という程度の理解で行われて
きた。このため、一概に発酵食品とはいっても微生物の存在が理解される以前から行われているこ
とにも絡み、微生物の作用以外に酵素の働きによるものや生物の自己消化（→自己融解）作用によ
る変化などもその類型に収まる。

本稿における酵母とは、出芽酵母のことである。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』



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