資料紹介

１単位目
人間の成長（心や体）や健康の保持増進に運動やスポーツ活動が効果的である点を考察せよ。

２単位目
子どもたちの運動技能習得の仕組みと効果的な習得のさせ方について考察せよ

両方とも一発合格で、大変よくまとめられていますと評価されました。参考にしてください。

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体育１単位人間の成長（心や体）や健康の保持増
進に運動やスポーツ活動が効果的である点を考察せよ
人間の成長や健康の保持増進に運動やスポーツ活動が
効果的であることは、様々な研究の成果から指摘されて
いる。今回は、それらの研究成果をまとめながら人間の
成長と健康の保持に対して運動やスポーツ活動が効果的
である点を、それぞれ心の面と体の面に分けて考察して
い き た い 。
まず、人間の成長において運動やスポーツ活動が効果
的な点を考察したい。ここでは人間の成長という面に注
目するために、子供たちの成長において得られる身体的、
心理的市長について述べる。
子供たちが運動・スポーツもしくは運動遊びをするこ
とで、向上する身体的能力には以下のようなものが挙げ
られる。①運動による骨端軟骨への刺激が、骨や間接の
発育を促進し、関節の動きを良くする。また、筋肉を構
成している筋繊維が運動刺激によって太くなり、身体の
発育を促進する。②筋力は筋肉の横断面積に比例するの
で、筋肉が太くなるとそれだけ筋力も高まる。また筋肉
に分布する毛細血管の数が増すことで血液の供...

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