資料紹介

資料の原本内容 ( この資料を購入すると、テキストデータがみえます。 )

問題
ヒトの睡眠の構造と意義について述べ、レム睡眠、ノンレム睡眠に関してそれぞれが出現
する機序を説明しなさい。
近年、メディア等で睡眠の話題を目にするようになり、それだけ我が国では睡眠の問題に悩む人が多い。実際、2009 年の独自調査の最
新の全国調査データによると、14 人に 1 人が寝つきの悪さ、７人に1 人が睡眠中の目覚め、１９人に1 人が早朝に目覚めてしまうという
訴えを週3 日以上持っており、このいずれかの訴えを持つ、つまり不眠の人は約５人に1 人であった。
また、2007 年の厚生労働省国民健康・栄養調査によると、３０人に1 人は睡眠薬を服用している。
睡眠で休養が取れていない人が4 人に1 人、日中の眠気がある人が10 人に 1 人であり、睡眠時無呼吸症候群やストレスレッグス症候
群などの睡眠の病気にかかっている人についても、２０人から３０人に1 人と高い。
我が国における研究結果より不眠の関連要因についてみてみると、高齢であること、続いて健康感のなさ、そして心理的ストレスの順で
あった。
１日の中での眠気の変動は体内の温度と連動している。徹夜で帰宅した後、...

コメント0件