資料紹介

私たちがすぐに，大きな音や，きついにおいに慣れるのは，はじめは外部からの刺激をそのままに感じていても，危険がない，この状況がしばらく変わらない，あるいは過去に感じたことのある感覚であるとわかると，脳で“感じる必要がない”と判断して，その感覚を抑制するからだろう．そうすることで刺激を感じる頻度を減らせば，ある程度のストレスは抑制できる．環境に順応するということは，常に受ける刺激を感じなくなるということである．

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順応のメリットとデメリット
　同じ刺激を受け続けると，その感度が低下する（以下，便宜上，これを負の順応と呼ぶ）．あるいは刺激を受けていないと，感度が上昇する（以下，これを正の順応と呼ぶ）．普段は意識していないが，これは誰もが経験していることである．では，これらの“順応”にはどのようなメリット，デメリットがあるのか．
　まず，負の順応には，ストレスを抑制するというメリットがある．私たちがすぐに，大きな音や，きついにおいに慣れるのは，はじめは外部からの刺激をそのままに感じていても，危険がない，この状況がしばらく変わらない，あるいは過去に感じたことのある感覚であるとわかると，脳で“感じる必要がない”...

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